常喝茶可护血管
《美国心脏协会杂志(JAHA)》一项研究发现,喝茶有助于降低心血管疾病风险。
研究分析了8万多名中国人血液中高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平的变化与喝茶的关系,随访了6年的时间。
结果显示,长期坚持饮茶的人HDL-C水平下降得更慢,心血管疾病的风险降低8%。
HDL-C是一种“好胆固醇”,它对应着“坏胆固醇”——LDL-C。
LDL-C容易沉积在血管壁上引起动脉粥样硬化,而HDL-C则正相反,对血管有
赞
评论
收藏
更多