羞涩恋人
2014年6月13日 13:57
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【小鸡的一家】1.事先煮好鹌鹑蛋去壳用小刀W字划出鸡蛋壳的形状，眼睛是用芝麻点上去的，然后滚水下面大概两分钟捞起过冷水、滤干2.洗好锅开火、锅干下油～倒入适量的番茄酱，加入少许蚝油翻炒一下，接着关火，下面…
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【小鸡的一家】1.事先煮好鹌鹑蛋去壳用小刀W字划出鸡蛋壳的形状，眼睛是用芝麻点上去的，然后滚水下面大概两分钟捞起过冷水、滤干2.洗好锅开火、锅干下油～倒入适量的番茄酱，加入少许蚝油翻炒一下，接着关火，下面条翻捞一下就可以 起锅了
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清新低脂土豆泥：1.土豆削皮切块蒸熟；或带皮切十字花刀水里煮20分钟，可轻松剥皮，把土豆捣烂，不用压得很细，留些小块便于凹造型 2.煮鸡蛋，秋葵切小块；黄瓜，胡萝卜切丁；胡萝卜丁，豌豆焯烫 3.调酱汁：番茄挑偏…
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清新低脂土豆泥：1.土豆削皮切块蒸熟；或带皮切十字花刀水里煮20分钟，可轻松剥皮，把土豆捣烂，不用压得很细，留些小块便于凹造型 2.煮鸡蛋，秋葵切小块；黄瓜，胡萝卜切丁；胡萝卜丁，豌豆焯烫 3.调酱汁：番茄挑偏甜的，半个切成丁越碎越好，放盘子里切防止汁水流走，少许盐芳香醋调匀备用4.配菜先和纯土豆泥拌匀再倒入酱汁最后撒上香芹碎和研磨黑椒
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一分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕（无油低脂版）：准备一个小杯子，将鸡蛋打入杯中，将一汤匙面粉放入杯中，和鸡蛋搅匀，放入半汤匙左右的柠檬汁，自己估量一下就好了，放入一汤匙的牛奶，放入一汤匙的酸奶，最后放入白糖…
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一分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕（无油低脂版）：准备一个小杯子，将鸡蛋打入杯中，将一汤匙面粉放入杯中，和鸡蛋搅匀，放入半汤匙左右的柠檬汁，自己估量一下就好了，放入一汤匙的牛奶，放入一汤匙的酸奶，最后放入白糖或者代糖，或是用木糖醇，放入微波炉里面叮一分钟，大概是中火到中高火左右，看到蛋糕浮起来了就可以拿出来了，用盘子盖住杯口然后转个方向。
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酸奶水果雪糕】把水果洗净切小块放入搅拌机，加入酸奶，加入蜂蜜或绵白糖；开动搅拌机打成酸奶水果汁；从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或原味酸奶；也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁或原味酸…
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酸奶水果雪糕】把水果洗净切小块放入搅拌机，加入酸奶，加入蜂蜜或绵白糖；开动搅拌机打成酸奶水果汁；从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或原味酸奶；也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁或原味酸奶；等待10分钟即可。
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翻糖 婚礼 蛋糕 饼干 甜点 美食
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曲奇
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甜甜圈
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精美包装，好像要啊！
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