XXXXL桔子
2014年7月15日 9:47
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健康餐

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DIY芝士焗饭。将洋葱、培根切丁黄油下锅,按顺序放入拍碎的蒜蓉爆香,加入洋葱、青豆粒、玉米粒翻炒均匀加入米饭继续翻炒,加入适量淡奶油提香装入烤盘,在米饭上铺一层百吉福奶酪芝士片,最后放入微波炉中叮3分钟,这样一盘美味的芝士焗饭完成了
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【樱花果冻】——小清新的美食,当零食吃也不会胖哦。[微风] 附做法"1、日本樱花干,用来泡开水,放一旁待用。2、魔芋粉,有奶粉的小勺子舀一勺魔芋粉,加以1000克的冷水和糖搅拌均匀,甜度视乎个人取决,放进煮锅里煮开后再煮3分钟,放进模具里做造型。"
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泰式咖喱材料:南美白对虾250克、荷兰豆、红椒、泰式黄咖喱/好侍咖王咖喱2大勺或1~2块、椰浆2勺、黄油5克 做法: 1、将虾整理、清洗干净沥干;起油锅炸至变红定型捞出; 2、控干炸虾的油,放1小块黄油,倒入荷兰豆红椒煸炒出香,加小半碗清水煮沸; 3、放入咖喱酱/块和椰浆煮至溶化,倒入虾翻炒至均匀裹上咖喱酱汁即可出锅。 PS:咖喱酱汁很适合拌饭吃,若需要加宽汤汁,可以适当增加水、咖喱和椰浆的用量;用黄油煸炒荷兰豆会有浓郁的香气,但不必刻意,食用油也行;椰浆会使咖喱菜的风味更加突出,没有的话可以改加牛奶或淡奶。
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