blue鱼
2012年1月23日 17:19
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法式吐司 材料:白吐司4片,果酱适量,鸡蛋2个,鲜奶125毫升。做法:1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。 2.吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。 3.平底锅加入适量橄榄油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。 
<br />4.吃的时候可以撒上些糖粉,或者搭配蜂蜜。

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蔬菜饼: 中筋面粉120克 鸡蛋1个 冷水180克 牛奶120克 (可用清水代替) 小白菜2、3棵(用什么蔬菜随自己) 葱、姜少许 胡椒粉、盐少许做法: 1.先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,自己根据情况加冷水调节就可以了。 2.小白菜洗净,切末;葱姜也切末。 3.锅内加入少许油,加入葱姜末炒香,再加入小白菜继续炒香,然后把炒好的菜倒入面糊中,加盐和胡椒粉调味,搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊。 <br />4.平底锅刷一层薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,摊成饼,煎至两面金黄就好了。
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虾排三明治 材料:鲜虾、全麦面包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋。 调料:沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。 1.鲜虾只取虾仁,清洗干净后剁成茸,或者用搅拌机打成茸也可以;然后放入容器,加入少许盐,料酒,胡椒粉,腌渍一小会,盐一定要少放哦~ 2.鸡蛋加入少许清水打散,然后倒入煎锅摊成蛋饼,为了增加蛋饼的厚度,可以将蛋饼对折。 3.用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟,小火慢煎即可。 <br />4.将煎好的虾饼、蛋饼,还有奶酪片,西红柿,全麦面包分别改刀切成大小一致的方片,下脚料吃掉即可。 <br />5.最后用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了,别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱。最后可用牙签固定。
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做番茄火腿蛋卷需要的材料: 鸡蛋......3个 番茄......半个或1/4个 洋葱......1/4个 火腿......1片 盐、胡椒粉......各少许 <br />(可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。) <br />做法: <br />1.准备好材料,都很普通常见。 <br />2.鸡蛋打入碗中,2~3个。 <br />3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。 <br />4.取出平底锅,加热,倒入少许油,用中火将洋葱炒香。 <br />5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。 <br />5.这时可以倒入蛋液。 <br />6.待蛋液即将凝固时,将蛋饼卷起,煎成金黄色出锅切成段即可.
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土豆饼 主要原料:土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。做法 1、 土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。 2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。 3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。 <br />4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。 <br />5、 翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。
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法式吐司 材料:白吐司4片,果酱适量,鸡蛋2个,鲜奶125毫升。做法:1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。 2.吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。 3.平底锅加入适量橄榄油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。 <br />4.吃的时候可以撒上些糖粉,或者搭配蜂蜜。
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