白羊在水里
2012年2月9日 18:18
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【每天坚持重复20次，一星期减2公斤】如图所示~超级简单的动作，还敢再简单点么？JMS坚持下来吧，一开始会有酸痛，一定要忍住哦

【每天坚持重复20次，一星期减2公斤】如图所示~超级简单的动作，还敢再简单点么？JMS坚持下来吧，一开始会有酸痛，一定要忍住哦
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一起瘦腿吧
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一起瘦起来
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【简单动作教你瘦PG和大腿】如图~很简单的动作~注意交换腿哦~别只做一边 ~每天做20组（左右腿各二十组）~循序渐进~根据自己的情况增加~
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【简单动作教你瘦PG和大腿】如图~很简单的动作~注意交换腿哦~别只做一边 ~每天做20组（左右腿各二十组）~循序渐进~根据自己的情况增加~
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【瘦大腿内侧】这个动作可以边看电视边做哦，塑造大腿线条！
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【每天坚持重复20次，一星期减2公斤】如图所示~超级简单的动作，还敢再简单点么？JMS坚持下来吧，一开始会有酸痛，一定要忍住哦
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另类的减肥秘方 1、少吃姜，因为有句古话叫“万瘦无姜”！ 2、自己的事情自己做，因为有句成语叫“自作自瘦”！ 3、不能随便搬东西，那会“搬弄是肥”。 4、衣服帽子换勤一点，“衣冠勤瘦”好身材。
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另类的减肥秘方 1、少吃姜，因为有句古话叫“万瘦无姜”！ 2、自己的事情自己做，因为有句成语叫“自作自瘦”！ 3、不能随便搬东西，那会“搬弄是肥”。 4、衣服帽子换勤一点，“衣冠勤瘦”好身材。
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七个瑜伽动作，只要坚持，没有想不想瘦只有不能不瘦
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如果你觉得脸胖了一点，可以采取以下正确的瘦脸的技巧一步一步瘦下来，不仅可以有效改善不完美脸型，还能够使你脸部肌肤光滑细致，看起来容光焕发。脸小一点，会让你看起来好像瘦了10斤哦~
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如果你觉得脸胖了一点，可以采取以下正确的瘦脸的技巧一步一步瘦下来，不仅可以有效改善不完美脸型，还能够使你脸部肌肤光滑细致，看起来容光焕发。脸小一点，会让你看起来好像瘦了10斤哦~
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坚持就是硬道理
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