太阳蛋

简易三明治

太阳蛋

【如何用一个鸡蛋做出7个煎蛋】

爱心煎蛋：蛋清蛋黄分离，蛋黄煎成爱心后再倒入蛋清❤

【美味早餐做法】早餐是三餐的开头，所以要好好吃哦(net)

【培根鸡蛋三明治】

早餐三明治

早餐新吃法

菠菜猪肝粥1 大米提前浸泡30分钟。2 熟猪肝切小丁备用。（猪肝最好选用超市卖的猪肝尖，省时省力。）3菠菜提前焯水，去掉多余草酸，切丁备用。4 大米加水开大火煮，煮开后转小火炖煮30分钟。5 米粥煮好后放入切好的猪肝丁，将拌均匀，盖盖炖煮10分钟。 <br />6 10分钟后撒入菠菜丁，撒入盐和黑胡椒，稍微煮一两分钟后即可出锅。 <br />by AMMA

【早餐GET√ 】①面包中心挖个洞~放到锅里②打个鸡蛋 ③让鸡蛋填满整个面包圈 ④鸡蛋快熟的时候放上火腿 ⑤再盖上芝士⑥盖上面包用铲子慢慢压，刚开始会有点儿困难，但是逐渐就能把面包塞进去啦 ⑧翻个面，把另一面煎到两面焦黄~大功告成！

【DIY炸饭团】炸饭团，简单易做，而且材料易备，只要是吃米饭长大的都可做到哦～～小朋友很爱吃的哟！

【海苔鲜蔬吐司卷】1.吐司切去四边，轻轻压实；2.将一片海苔放置于吐司片中央；3.翻面，涂少许沙拉酱，铺一层肉松，正中央放少许黄瓜丝；4.将吐司片从一侧卷起，裹紧；5.收口向下摆放，海苔表面撒少许白芝麻即可。