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「冻草莓酸奶砖」材料：酸奶450g，蜂蜜2茶匙，一小盅草莓， 步骤：1.将酸奶和蜂蜜倒在一起搅拌均匀后将酸奶蜂蜜铺在锡箔纸的烤盘上。 2.将草莓切成薄片，然后撒在酸奶上，冷冻大约3-4小时。 3.冻好后，从冰箱里面拿出来，用刀子切成自己喜欢的块状。 tips: 买的话也尽量挑质地浓稠的酸奶，还有记得要一直冷冻保存阿。

【微波炉烤地瓜】1.将番薯洗净，放在一边2.在锅中倒入自来水，加适量盐，调成盐水3.将番薯放入盐水锅中，浸泡2小时（这样能使番薯更香甜，松软）4.取出番薯，用餐巾纸包好，放入微波炉中，高火，番薯正反两面各3分钟（如果没软就再次加热，但每次时间不要过长，会焦）。

芒果冰雪西米捞手绘食谱，甜品控的亲们看过来哟~

【食物文艺】日本福冈县老舗菓子店内售卖的生菓子！

【什锦炒面】准备材料：蒸熟的面条。胡萝卜、油菜、圆白菜。 1.胡萝卜切丝、圆白菜切丝，油菜中间切一刀，准备些葱末。 2.鸡蛋打散上锅炒熟，盛出备用。 3.炒锅烧热，放少许底油，放入葱末爆香，放入胡萝卜丝煸炒。 4.胡萝卜丝变软，放入圆白菜丝，放入油菜，调入少许食盐、白糖烹入料酒翻炒。 5.翻炒均匀，放入面条，炒熟的鸡蛋，调入少许生抽，翻炒均匀即可关火出锅。 （via:泽瑞妈妈）

西红柿煎蛋面的做法 主料： 挂面 100g 西红柿 1个 鸡蛋 1个 辅料： 小葱 1根 调料： 番茄酱 适量 盐 适量 味精 适量 1、热锅中放油，油微微热时加入西红柿块。 2、炒至西红柿出水，锅里有汤汁。 3、根据个人口味加入适量番茄酱 4、加入适量水，大火烧开后，小火熬4-5分钟。 5、起锅前加盐调味，盛入碗中。 6、另起锅烧水，水开后，放入挂面，煮熟后放入西红柿汤碗中。放上荷包蛋，葱花，少许味精即可。 西红柿煎蛋面特色： 酸甜可口

蜜桃汽水

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煎饼?

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在家也能吃果冻

香蕉的另类吃法

韩国雪冰！ 托韩国小妹妹的福好吃！

早饭

想吃大虾

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