wille
2014年11月1日 19:36
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时蔬焗意面

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可以学学吧。
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【水煮豆腐】豆腐最健康最有营养的吃法！
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【水煮豆腐】豆腐最健康最有营养的吃法！
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柠檬用盐洗外皮，去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂，切成薄片 准备一个无水无油的玻璃密封罐 放一片柠檬，加一勺蜜;放一片柠檬，再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过…
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柠檬用盐洗外皮，去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂，切成薄片 准备一个无水无油的玻璃密封罐 放一片柠檬，加一勺蜜;放一片柠檬，再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。 盖好盖子，放入冰箱保存。可放好几个月 冲水的时候直接夹出一两片，再挖两勺蜂蜜柠檬汁，一起来用温水冲泡。（不可用热水，会破坏蜂蜜的营养成分）
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【DIY芝士玉子卷】 原料：4个鸡蛋、帕马森芝士、橄榄油。做法：1.鸡蛋加稍许盐、糖和料酒打匀；2.锅烧热加油，倒入蛋液，先平铺一层，待蛋液凝结呈七分熟时撒入芝士粉向内卷起，再倒入剩余蛋液再反卷一次，即可
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【DIY芝士玉子卷】 原料：4个鸡蛋、帕马森芝士、橄榄油。做法：1.鸡蛋加稍许盐、糖和料酒打匀；2.锅烧热加油，倒入蛋液，先平铺一层，待蛋液凝结呈七分熟时撒入芝士粉向内卷起，再倒入剩余蛋液再反卷一次，即可
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酸辣卷心菜 卷心菜洗净撕成小块沥干水； 蒜瓣切小颗粒，锅中放少许油爆香蒜瓣后放入卷心菜； 翻炒，炒至断生，放辣椒酱、白糖、盐。大火拌炒入味； 最后放少许白醋即可。
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酸辣卷心菜 卷心菜洗净撕成小块沥干水； 蒜瓣切小颗粒，锅中放少许油爆香蒜瓣后放入卷心菜； 翻炒，炒至断生，放辣椒酱、白糖、盐。大火拌炒入味； 最后放少许白醋即可。
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【DIY美味早餐】早餐来吃这个吧~1.先把鸡蛋打好，放点盐、胡椒粉调味；2.把番茄、洋葱、火腿洗干净，切丁；3.平底锅中放入油，等油热了，放入切好的丁翻炒，放入少量盐，等烧的8分熟倒入蛋液，铺均匀，弄成蛋饼的样…
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【DIY美味早餐】早餐来吃这个吧~1.先把鸡蛋打好，放点盐、胡椒粉调味；2.把番茄、洋葱、火腿洗干净，切丁；3.平底锅中放入油，等油热了，放入切好的丁翻炒，放入少量盐，等烧的8分熟倒入蛋液，铺均匀，弄成蛋饼的样子；4.最后卷起来出锅，切成一段段的就OK了~
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【水果茶】做法：水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里；倒入开水；盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包；（下一泡的时候再放入茶壶中…
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【水果茶】做法：水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里；倒入开水；盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包；（下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用
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【DIY香芋紫薯西米露】材料：西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。做法：1.先用水把西米浸泡一会儿，然后放入烧开的水里煮10分钟。2.将紫薯、香芋分别切好，放入另外一锅烧开的水，煮至软熟，加冰糖后关火。4.盛出香芋和…
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【DIY香芋紫薯西米露】材料：西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。做法：1.先用水把西米浸泡一会儿，然后放入烧开的水里煮10分钟。2.将紫薯、香芋分别切好，放入另外一锅烧开的水，煮至软熟，加冰糖后关火。4.盛出香芋和紫薯，淋上煮好的西米露，再依个人喜好加入炼奶即可。
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