【关于红糖小食谱】————红糖苹果银耳粥！吃吃更健康[呲牙]          原料：苹果一个，银耳一朵，红糖适量。 做法： 1、银耳用清水泡发洗净，撕成小朵。 2、苹果削皮切小块。 3、砂锅内放清水，把银耳放入，大火煮开后转小火煮至银耳粘稠时，放入苹果块和红糖再煮20分钟左右即可。