夏季吃什么能让皮肤变白 1 番茄  番茄具有防晒以及美白的功效，是因为在番茄中含有大量的抗氧化剂——番茄红素。熟吃比生吃能更好的吸收营养，记得要去皮呦。  2 西瓜 西瓜对面部皮肤的滋润、营养、防晒、美白具有很好的效果。同时还可以预防中暑。
 <br /> 
 <br />3 胡萝卜
 <br />适量的吃点胡萝卜不仅可以很好的防辐射，还可以帮助改善皮肤问题，美白皮肤。
 <br /> 
 <br />4 柠檬
 <br />柠檬中含有大量的维生素C，美白淡斑、收细毛孔、软化角质层令肌肤有光泽。

【每个星座都是一种口味的冰淇淋，你是哪种？】白羊座-草莓口味，金牛座-芒果口味，双子座-香芋口味，魔羯座-香草口味，处女座-葡萄口味，天秤座-香蕉口味，天蝎座-香橙口味，射手座-薄荷口味，水瓶座-蜜桃味，双鱼座-樱桃味，狮子座-巧克力口味.适合你的口味吗？

【8大最佳天然美肤水果】1、苹果：补脾气、养胃阴，保护心血管；2、石榴：减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老；3、大枣：含大量维C；4、板栗：养胃、健脾、补肾；5、柿子：养肺护胃，清除燥火；6、梨：清热解毒、生津润燥；7、橄榄：富含钙质；8、山楂：含丰富黄酮类及维生素。

【舌尖上的儿童节】儿童节早已一去不复返，80后们还记得小时候吃过的这些糖果吗？里边有没有叫不出名儿的？

夏季吃什么能让皮肤变白 1 番茄 番茄具有防晒以及美白的功效，是因为在番茄中含有大量的抗氧化剂——番茄红素。熟吃比生吃能更好的吸收营养，记得要去皮呦。 2 西瓜 西瓜对面部皮肤的滋润、营养、防晒、美白具有很好的效果。同时还可以预防中暑。 <br /> <br />3 胡萝卜 <br />适量的吃点胡萝卜不仅可以很好的防辐射，还可以帮助改善皮肤问题，美白皮肤。 <br /> <br />4 柠檬 <br />柠檬中含有大量的维生素C，美白淡斑、收细毛孔、软化角质层令肌肤有光泽。

考生应该吃的10种食物 1 花生 2 牛奶 3 鱼类 4 小米 5鸡蛋 6 菠菜 7 玉米 8 橙子 9 黄花菜

10 种食物美白牙齿： 1 芹菜 2 芭乐 3 乳酪 4 无糖口香糖5 薄荷 6 水 7 绿茶 8 洋葱 9 香菇 10 芥末

夏天来了 女生们要多吃的10种食物哦 1西红柿 抗衰老 vc丰富 美白 2 菠菜 不贫血 皮肤好 <br />3 姜 <br /> 预防感冒 解毒杀菌 <br />4 马铃薯 <br /> 消除眼袋 vc丰富 <br />5 蘑菇 <br /> 营养丰富 减肥 <br />6 大豆 <br /> 抑制肿瘤 远离衰老 <br />7 鸡蛋 <br /> 增强记忆力 美容 <br />8 核桃 <br /> 健脑 润肤 <br />9 鱼 <br /> 吃出好心情 <br />10橙子 <br /> 防癌 富含多种vc

男生应该多吃的10种食物 1 橄榄油 2 蓝莓 3 燕麦 4 番茄 5 菠菜 6杏仁7 全卖面包 8 甜马铃薯 9大豆 10 绿茶