蜀葵
2012年6月24日 19:32
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凉拌金针菇  原料:金针菇、黄瓜根、蒜半个、红椒1个、小葱适量、橄榄油适量、另准备凉开水一大杯。  做法:  1、用剪刀减去金针菇的根蒂部分,再反复冲洗干净,较长的金针菇可以从中间剪开,以方便食用;红椒去籽切细丝;    2、锅中加水,加1勺盐,烧开后下入金针菇和红椒丝,煮1分钟,关火,只需1分钟,金针菇很易熟,时间煮长了反而容易塞牙;  3、将金针菇和红椒丝浸入准备好的凉开水中,待金针菇冷却后,捞起,沥干——最好攥攥金针菇,将水挤干些;  4、蒜和葱切末,加1勺香醋,1勺橄榄油,少许糖拌均匀,备用; 5、黄瓜去皮切丝——因为黄瓜容易出水,所以准备这道菜时,我们到最后再切黄瓜,随吃随拌;

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庭版台湾甜品鲜芋仙 主料芋头250克 木薯粉100克 白糖2大匙 开水5大匙 红薯250克 木薯粉100克 白糖1大匙 开水2大匙 辅料 甜汤 冰品 1. 芋头、红薯分别去皮后切成小块,放入碗里,用蒸锅或微波炉蒸熟;2. 取出用刀背按压成泥状备用;3. 木薯粉慢慢调入开水,用筷子搅拌后加入芋泥或红薯泥揉匀4. 揉成软硬适中不粘手的粉团;5. 揉好的粉团搓成长条状,用刀切成小粒既是芋圆和薯圆;6. 煮锅加入清水烧开,下做好的芋圆或薯圆,等水再开,芋圆或薯圆都浮起来之后,就可以捞出来了;7. 可以将煮好的芋圆或薯圆放入备好的甜汤或冰品里一起食用。 .
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桂花冰糖鸭掌 主料 鸭掌300g 辅料 盐 花椒 冰糖 料酒 老抽 葱姜 八角 桂皮 香叶 桂花 鸡精 1. 鸭掌洗净剪去甲,用盐打2遍,洗净. .2. 水开,放姜片,料酒,把鸭掌焯3分钟. <br />.3. 砂锅放2碗清水,放葱结,姜,八角,桂皮,香叶,花椒.大火煮开. <br />.4. 放下鸭掌,老抽,料酒,大火煮开,小火50分钟. <br />.5. 放下冰糖,盐,中火煮至汁稠.(要常常浮动,以防粘锅) <br />.6. 放1调羹桂花,煮2--3分钟即可.
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芋头排骨汤 主料 猪小排(猪肋排)300克 芋头200克 辅料 油菜心30克 小枣(干)10克 大葱15克 姜8克 黄酒15克 盐3克 花生油15克 1. 将猪肋排洗净斩成寸段,焯水捞出法去血沫沥干;2. 芋头洗净去皮,用挖球器挖成球状;3. 青菜心洗净沥干;小枣洗净待用;4. 葱姜洗净分别切段、片备用;5. 锅内下入花生油烧至六成热后放入芋头球,翻炒至发黄后出锅;6. 青菜心放入油锅煸香;7. 另起锅,放入清汤大火烧开,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,开锅后小火焖煮2小时;8. 放入芋头小枣,再小火焖煮1小时,放入青菜心,盐煮1分钟后即可。 ..
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不用油的酱香鸡腿 主料 鸡腿2个 辅料 糖 生抽 姜 排骨酱2大勺 白芝麻 1. 鸡腿沿大骨剪开,剔去骨头,洗净沥干水,或用厨房用纸抹干水。2. 锅烧热,把鸡腿放入锅中,有鸡皮一面朝下,双面煎至发黄。3. 换个平常做菜的锅,用姜片擦一下,放入煎好的鸡腿,加二大勺排骨酱、生抽,加饭碗中一碗水。.4. 大火煮开后转小火,15分钟后转大火,加少许糖,用锅铲把汤汁淋在鸡腿上,直至汁完全收干。 .5. 鸡腿放入盘子中,用刀切片,烧上剩余的一点点汁,上面撒些白芝麻。
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三丝炒面 主料 面条 香肠丝 胡萝卜丝 包菜丝 辅料 油 盐 味精 一品鲜酱油 青葱 1. .将下好的面条放入凉水中泡一下再捞出来晾干 <br />.2. 热锅中倒入油,趟一下锅,将胡萝卜丝,包菜丝放入锅中翻炒断生,放入香肠丝稍微翻炒一下 <br />.3. 锅中放入晾干的面条用筷子继续挑炒 <br /> <br />.4. 淋入酱油,撒入适量盐,味精调味,出锅装盘即可开食。
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广式马蹄羊肉煲 主料 羊肉 马蹄 胡萝卜竹蔗 生姜 柱候酱 青蒜 白酒 白糖 老抽 1. 羊肉清洗干净切件,马蹄削皮对半切,胡萝卜削皮滚刀切块,竹蔗削皮切长条,生姜削皮拍扁2. 热油锅,爆香生姜3. 放进羊肉,大火爆炒4. 溅入白酒,继续大火煸炒5. 羊肉煸炒透后,加入马蹄、胡萝卜、竹蔗6. 加入2大勺柱候酱7. 翻炒均匀,加入1小勺白糖8. 加入没过羊肉的清水9. 大火煮开,转小火焖至自己喜欢的口感10. 青蒜切段11. 加入少量老抽12. 加入大蒜段13. 大火收至酱汁浓稠14. 转入砂锅小火加热5分钟
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风琴土豆 食材:2个土豆、1根双汇培根火腿、适量色拉油、2.5g黑胡椒粉、2g盐、适量鸡精 做法:1)土豆去皮洗净。2)切成0.5cm的片,底部不要切断,切的时候可把底部垫两支筷子。3)土豆切好的样子。4)锡纸哑光面朝上,包好土豆放入预热好的烤箱,250度,中层,上下火,30分钟左右。具体时间要根据自己烤箱来,烤差不多的时候可以捏一下,如果感觉变软了即可。5)把培根火腿切成0.5cm的片,加黑胡椒,盐,色拉油拌匀。6)夹入每片土豆里,再稍微撒一点点黑胡椒粉在土豆表面,刷薄薄的一层色拉油。重新入烤箱,200度,15分钟左右即可。
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晶莹土豆饼 食材:330g土豆、200g淀粉、适量食油、30g红豆沙、20g花生碎、20g熟白芝麻 做法:1)准备好土豆、红豆沙、花生碎。2)土豆去皮,切片;红豆沙加入花生碎、芝麻油、适量高粉拌成馅料。3)土豆片入微波炉叮熟,捣碎成泥状。4)土豆泥加入适量淀粉。5)慢慢搓成松散的颗粒状。6)将沸水淋入土豆粉中。7)快速拌匀。8)稍凉,揉匀成光滑粉团。9)粉团分成若干份;包入馅料。10)做成土豆饼胚,拍上熟白芝麻。11)锅烧热,抹上一层油,放入土豆饼生胚。12)小火煎至两面微黄呈透明状。
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土豆沙拉 食材:土豆、3个鸡蛋、培根、豌豆、玉米粒、胡萝卜、洋葱、 沙拉酱、原味酸奶、黑胡椒碎 做法:1)土豆煮熟去皮备用;鸡蛋煮熟,去皮2)培根切末小火炒香,加入洋葱碎炒熟3)豌豆、玉米、胡萝卜丁用开水烫一下过凉,沥干;蛋白切成末。4)蛋黄在筛网中碾碎过筛备用5)土豆去皮碾碎6)加入所有配料,沙拉酱3勺、原味酸奶2勺、盐和黑胡椒碎适量,搅拌均匀7)将拌好的土豆沙拉放入方盘中间,整形成正方形8)将蛋黄直接筛于整好形的土豆泥表面9)将做好的土豆沙拉切食用大小,用薄荷叶或罗勒叶装饰即可。
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酸辣土豆丝 食材:400g土豆、1个青椒、4个红干椒、5g花椒、适量油、5g盐、1勺醋、4瓣大蒜 做法:1)准备材料2)土豆去皮后,切丝,泡冷水中;3)青椒,红干椒切丝备用;4)锅中放油,倒入花椒;5)炸出香味后,取出花椒;6)倒入干椒丝,大蒜末,爆香后;7)倒入土豆丝,加点水,不然会沾锅;8)倒入青椒丝,再倒入白醋,和盐关火即可。
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麻辣香锅鸡翅 食材:500g鸡翅、100g土豆、适量盐、适量糖、适量郫县豆瓣酱、适量辣椒、适量料酒、适量葱、适量姜、适量蒜、适量芝麻、适量花椒 做法:1)准备原料2)鸡翅膀放入清水中浸泡半天,鸡翅上划伤几刀3)鸡翅膀放入一干净盆中,撒1小捏盐、撒葱姜末4)加入一小勺白酒,腌制1个小时5)干辣椒和葱姜蒜切碎备用6)取一平底锅,锅中不放一滴油,将鸡翅膀正面向下平铺在锅底,放火上小火加热7)等到鸡翅膀全熟了后,将翅膀取出8)土豆去皮切薄用锅里剩的油小火煎土豆,煎熟后铲出9)将豆瓣酱放入锅中,小火煸炒出红油加入剁碎的葱姜蒜和干辣椒10)再放入鸡翅膀不断翻炒,加入少许糖
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西红柿炒土豆片食材:400g西红柿、300g土豆、适量油、适量盐、适量绵白糖、少许白醋、1/8勺鸡精、 1/4勺牛至叶、10g大葱做法:1)将西红柿洗净,切成厚片。2)将土豆去皮洗净,切片。用冷水多冲洗几遍,沥干。3)大葱切成葱花。4)锅中放入少半锅油,油温升高后扔入几粒葱花,如冒起连串的小泡将土豆片放入。5)中火炸制,不时用漏勺搅动避免粘连。6)炸制熟后大火再炸一会儿,炸至表面颜色变深。7)将炸好的土豆片捞出,沥去油。8)锅中留少许油,微热后放入一半葱花,小火,炒出香味后放入西红柿。9)翻炒至炒出红油。10)放入土豆片、白糖、白醋、盐,翻炒。11)放入剩余的葱花,花,炒匀盛出即可。
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【电饭煲焗饭】1.冬菇切丝,腊肉、火腿切粒,葱切成葱花;2.饭煮开后加入冬菇,加点油,煮米饭的时候加点盐,快干水的时候加入腊肉;3.电饭煲跳成保温的时候,先加入火腿,再打上一个蛋,焖10分钟;4.最后加入葱花,加点油盖上2分钟,再配上烫熟菜心即可。
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【椰汁红豆糕】1.鲜奶和椰浆加鱼胶粉加水慢慢煮融,期间不断搅拌;2.浸泡过后的红豆,煮滚后转中火继续煮20min加冰糖,冰糖溶化后,再用慢火焖;3.鲜奶和椰浆放入红豆沙中,慢火煲煮,不断搅拌;4.倒出,冷却后保鲜膜封好,放冰箱冷冻3小时左右即可~
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1 准备材料2 香蕉剥皮切成小段。3 培根从当中切断。4 取一小段香蕉放在培根的一端。5 卷起来,用牙签固定住。6 平底锅烧热后,放少量油,转小火。把培根香蕉卷放入煎至表面变色即可。食用的时候可以撒上黑胡椒粒或者黑胡椒粉之类。
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【番茄黄豆焖排骨】黄豆洗净泡4小时以上;排骨切小段洗净用蚝油,胡椒粉,生抽,料酒拌匀腌制4小时以上 平底锅放少许油把腌好的排骨捞出,在锅内煎至两面泛黄 番茄洗净去皮切块,泡好的黄豆捞出,把煎好的排骨,和一半量的番茄,全部黄豆,八角放汤锅内,加开水没过食材,把腌制排骨的汤汁一并倒入锅内 大火烧开,小火慢炖1小时 放入剩下的番茄和盐,继续小火炖半小时 炖好后,转大火收一下汁儿即可
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【DIY香蕉卷】1、香蕉切去头尾,每条切成4等份。2、馄饨皮周边涂抹少许水,香蕉平面向上放在正中间。3、上下2边对折包住香蕉,头尾2边的皮略压再折进去压紧。4、油7,8成热时,将包好的香蕉卷炸至微金黄色即可。5、吃时可沾少许的蜂蜜。趁热享用咯~
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【避风塘虾】1.虾洗净去虾线,用生姜、花雕酒码味;2.蒜、姜、香菜、葱花、红辣椒切末;3.油锅热后,虾微炸至呈金黄后捞出控油;4.锅内留底油,倒入面包糠,中火炒香,加花椒、盐、白砂糖调味;5.将待用的虾倒入炒好的面包糠内,翻炒混合即可。
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【芝士鸡蛋卷】鸡蛋打散,调入盐、糖,葱花,锅烧热,倒入蛋液,煎熟。放入芝士片,用铲子卷起来,锅小火,再舀入一勺蛋液,撒芝麻,蛋液凝固时,用筷子飞快的从上一次卷好的蛋卷开始卷到另一头。继续重复之前的动作,卷到自己喜欢的蛋卷大小。
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【嫩滑翡翠豆腐羹】做法:1、火腿切成末,小白菜剁碎,豆腐切小丁,用开水焯一下捞出。2、锅中倒油烧热,下葱末炝锅,倒入剁碎的小白菜略炒。3、倒入鸡汤烧开,加盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,待汤汁粘稠,撒入火腿末即可)
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鳗鱼饭 鳗鱼洗净切成鱼片,擦干水分,两面拍上薄薄一层淀粉,锅热油,把鱼两面煎黄。把水,酱油,红糖,料酒这四种材料,按照8:2:1:1的体积比,调出一碗汁儿。把调好的汁儿倒入锅里,中火烧开,煮到鱼片熟了,酱汁冒泡泡,关火。新煮米饭,浇汁儿,铺鱼。
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拔丝地瓜 做法:1、地瓜削皮切块,进油锅,炸至外表变硬,颜色金黄捞出控油备用。2、锅中的油倒出,锅中放入适量的白糖,直到锅中的糖全部融化开,调到微火。3、继续熬制白糖,熬成像蜂蜜一样的浓汁,倒入炸好的地瓜块快速翻拌均匀,即可出锅装盘。
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【酸辣汤】香鲜可口的酸辣汤融入了粉丝的脆和豆腐的滑。 1.笋片 香菇 海参 鱿鱼、豆腐分别切丝。2.锅中放开水,加盐和鸡粉、香菇丝、笋丝、海参丝、豆腐丝烧沸,用水、生粉勾芡。3.鸡蛋打入碗中打匀,浇到勾芡后的汤锅中。4.出锅倒在盛有醋和胡椒粉的碗中,撒上葱花即可
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红烩维也纳香肠 耗时:15分钟。 材料:香肠、胡萝卜、洋葱、青椒、小西红柿 辅料:番茄酱和黑胡椒粉 小香肠其中一端切十字刀。然后过一下油,就变成兰花状了。 热油,先放胡萝卜,后放洋葱。再放青椒翻炒,加少许盐,糖。加入小香肠后,先放番茄酱炒匀。再放小西红柿,小西红柿不用完全熟。就可以关火出锅啦。上面撒点黑胡椒粉,很提味。真的是色香味俱全。
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