#好饮料喝不停百柠檬茶

功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦 原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子； 步骤与做法： 1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。 2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。

♡【花朵甜品】♡ 『桂花糖苹果』 用料 红富士2只 干桂花1汤匙 蜂蜜90克 做法 干桂花用半杯开水冲泡，静置20分钟；洗净红富士，在1/4处切开做盖子，掏空果肉，放入淡盐水中浸泡备用，往桂花茶内加入蜂蜜调匀，做成桂花糖浆待用，将桂花糖浆注入苹果内，灌至八分满即止。烧开锅内的水，加盖大火隔水清蒸10分钟。

9款简单易学的暧宫汤，效果惊人！

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【精神不足、睡眠不好食疗方】当归桂圆饮：当归7克，桂圆2枚（去壳）开水泡服，一杯，午（11时）餐前半小时服。

会蹦出好多彩红豆的彩虹蛋糕

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【水果塔】 食材 1菠萝 2苹果 3玉米粉 4蜂蜜 做法 水果切片放在调好的玉米糊里挂糊 少量油在锅里煎至两面金黄 最后叠成塔装 淋上蜂蜜 就完成啦 简单呦 自己动手就可以做的

《美食-门面菜》【9道糖醋菜】爱吃酸甜口味的小伙伴们不要错过了，9道糖醋口味的菜，让你胃口大开！[馋嘴]

《美食-甜点》【9道小点】吃货转走~

【凤梨炒鸭丁】菠萝去皮切丁；豌豆过开水焯一下，捞出；鸭腿去骨，切丁，将鸭丁放入大碗中，加水淀粉、料酒、盐腌15分钟；起锅热油，下葱、姜末爆香，倒入鸭丁翻炒，炒至鸭丁变白，调入生抽、蚝油，炒匀；下入豌豆粒、菠萝丁翻炒均匀即可。

食谱

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