复古的勺子

红烧土豆~~~土豆胡萝卜洗净去皮切滚刀块，香菇去蒂切块，锅烧热下油，放入一个八角炒香，下切好的土豆胡萝卜和香菇翻炒一下，加水快要没过土豆，中小火烧十来分钟，加盐，老抽，冰糖翻炒均匀，收汁浓稠即可出锅~（其实我偷偷放了几个个干辣椒，可忽略）就馒头吃~好香

红枣蒸山药泥~~俺的自创菜，非常适合姑娘们滋阴补血~生山药去皮，用擦丝器最细的那一面将山药磨成泥（别忘了带手套，手会养滴）。生山药泥加少许糖拌匀，放在容器中，再放几颗红枣，上锅蒸20分钟即可。口感糯滑，有点慕斯状~是很不错的养生甜品。

【DIY滑蛋虾仁】

纸片人跳舞

【蜜红豆西米露】小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点；关火焖10分钟；焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时；冷藏好的西米应该饱满膨大，洗足了牛奶的奶香味儿；把做好的蜜红豆，和牛奶西米拌匀，甜美香滑的蜜红豆…

材料 火腿肠 甜椒 黄油 盐 蘑菇 玉米粒 蒜 作法 1.火腿肠斜切、甜椒切小块、蒜切片、蘑菇切片，锅中放黄油融化； 2.将蘑菇放入煎，把水分煎出会更香； <br />3.放火腿肠，煎至表面微焦； <br />4.蒜瓣放入稍稍拌炒； <br />5.放入甜椒炒至断生，放少许盐调味儿； <br />6.最后加入玉米粒略炒即可出锅。

周一到周五，教你怎样安排上班日快速早餐！

owl【好煮意】【韩式炒年糕】1、洋葱切片、青椒切块，炒锅内先铺一层切好的洋葱、再铺上青椒、放上鱼丸，上面铺年糕。2、两大勺辣酱放在上面，不用翻动。倒一点水，没过食材的一半。3、煮十分钟，出锅前调入番茄酱即可。

【红烧鹌鹑蛋】1.鹌鹑蛋洗净煮熟2.煮好的鹌鹑蛋剥皮备用3.姜切片、葱切片4.炒锅入油，放入冰糖化开5.冰糖化开后放入鹌鹑蛋翻炒6.放入葱、姜、干辣椒翻炒 7.淋入老抽，加入清水 8.煮开后，小火慢炖10分钟 9.临出锅前大火收汤，撒入白芝麻翻炒均匀即可。

是天竺葵吗？

渐变蓝玛瑙。小银块很点睛。【阿团丸子】

1.培根切丁，圆白菜切小片备用 2.意面用盐水煮8分熟（时间参照意面包装说明） 3.煮面的同时可以开始炒菜，热锅倒入橄榄油，放培根小煎一会儿，油不用多，培根会出一些油4.培根煎至有些焦黄的时候下圆白菜翻炒，加入少许开水将圆白菜炒软5.加入适量盐和糖，生抽上色，喜欢甜口味的，可以多加些糖6.意面煮好后用凉水过一下，沥干水分后放入锅里拌炒7.拌炒均匀后撒上黑胡椒和芝麻就可以出锅了（没有芝麻，加芝麻油也OK，增加香气的）

材料 虾仁 豌豆粒 胡萝卜 盐 玉米粒 火腿 橄榄油 作法 1.全部食材洗净，胡萝卜切成丁; 2.锅中倒油将虾仁煸熟盛出，速度要快以免虾仁炒老; 3.留底油将胡萝卜翻炒半熟，下入玉米粒和豌豆粒翻炒至熟，将虾仁倒入锅中加入少许盐炒熟即可。

【红豆牛奶冰】1、冰块打成冰沙放入杯中2、往杯中倒入牛奶，再放入蜜红豆，调入适量蜂蜜即可蜜红豆做法：红豆150克，白糖适量3、红豆用凉水泡一夜，捞出放入锅中煮20分钟4、捞出红豆，沥干水，加入白糖拌匀，冷藏备用。特别适合夏天的解暑。

不错

萌