泰式鲜虾沙拉 首页 热门 私信 存档 RSS 泰式鲜虾沙拉 泰式的凉拌菜大多用鱼露、柠檬汁、糖等作为调料,酸甜鲜辣很开胃;不用放一滴油,既满足了口味又不用担心发胖。 材料:虾仁6~7个、黄瓜1/4段、樱桃番茄2个、洋葱1/8个、芦笋2支、绿豆芽1小把、小米椒1个、鱼露2勺、柠檬汁1勺、白糖1勺 1、取小锅煮开水,放入虾仁烫2分钟捞起备用;芦笋去外皮切段,焯水1分钟;绿豆芽去根,焯水10秒钟; 2、洋葱切片,用纯净水过一下;樱桃番茄切十字刀;黄瓜切圆片;小米椒切小段; 3、取小碗调沙拉汁,将2勺鱼露、1勺柠檬汁、1勺白糖混合,与所有加工好的食材拌匀装盘,摆上切碎的芹菜叶即可。
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芝士咖喱土豆泥 做法: 1、小锅中加水烧开,放入一勺盐,倒入适量弯管意面,煮10~12分钟捞出,用纯净水冲凉并沥干;洋葱1/4个切成丝,起油锅煸炒至香;熟火腿或培根(略煎)切成片备用; 2、中等大小土豆1个,洗净放入锅内,加水煮熟后取出,去皮并压成泥;乘热加入1小勺盐、10克黄油和1~2张芝士片,撒上咖喱粉拌匀; 3、将拌好的土豆泥与洋葱、火腿片及意面混合,如果觉得土豆泥较干拌不开的话,可以加少许淡奶油(牛奶)稍加稀释,拌至所有材料都沾上土豆泥,吃上去的口味才最佳。 PS:用咖喱粉的效果使颜色看上去很漂亮,也可以用块状的咖喱料,加少量水释开后拌入土豆泥中,这样就要省略加盐,免得
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