浅笑、倾城泪
2015年5月9日 20:59
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饭与药的哲学ˉ把人对你的好当药吃，可滋补友情。把人对你的好当饭吃，你该吃药了。

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黑豆全麦汉堡
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黑豆全麦汉堡
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趣味早餐——坐在餐桌前，悠闲地吃一顿早餐是一件很惬意的事，但是生活在城市中人们要为生活而奔波，常常难以享受到这种惬意。所以，趁着周末，记得要体会一下这种轻松惬意哦
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美味甜品
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饭与药的哲学ˉ把人对你的好当药吃，可滋补友情。把人对你的好当饭吃，你该吃药了。
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南瓜粥
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【花蛤蒸蛋】鸡蛋打在碗中，加入盐搅拌均匀；蛋液中加入煮蛤蜊水调匀，鸡蛋和蛤蜊水的比例是1：2；将鸡蛋液过滤以后（过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻），倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中;盖上保鲜膜，入蒸锅，…
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【花蛤蒸蛋】鸡蛋打在碗中，加入盐搅拌均匀；蛋液中加入煮蛤蜊水调匀，鸡蛋和蛤蜊水的比例是1：2；将鸡蛋液过滤以后（过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻），倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中;盖上保鲜膜，入蒸锅，水开后蒸10分钟左右；蒸好后淋入和六月鲜酱油；撒上葱花即可。
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九种甜品的做法，饭后来一份棒棒的
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【白蛤豆腐汤】1.提前将新鲜白蛤用淡盐水浸泡2小时，让其吐尽沙，洗净待用； 2.豆腐洗净切片；3.锅中放入足够清水（4－5碗）和姜片烧开；4.锅中放入豆腐煮开；5.放入白蛤加盖大火煮至白蛤口张开；6.关火加盐调味，放…
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【白蛤豆腐汤】1.提前将新鲜白蛤用淡盐水浸泡2小时，让其吐尽沙，洗净待用； 2.豆腐洗净切片；3.锅中放入足够清水（4－5碗）和姜片烧开；4.锅中放入豆腐煮开；5.放入白蛤加盖大火煮至白蛤口张开；6.关火加盐调味，放入葱花即可。
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【香草鸡腿】1.备好迷迭香和百里香;2.鸡腿中放入迷迭香和百里香，生抽，老抽;3.加入写黑椒柠檬汁拌匀，腌制2个小时;4.锅中放入少许油，放入新鲜的罗勒;5.放入鸡腿，煎一下;6.盖上盖子，中火，大概10分钟。
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【香草鸡腿】1.备好迷迭香和百里香;2.鸡腿中放入迷迭香和百里香，生抽，老抽;3.加入写黑椒柠檬汁拌匀，腌制2个小时;4.锅中放入少许油，放入新鲜的罗勒;5.放入鸡腿，煎一下;6.盖上盖子，中火，大概10分钟。
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【东北酱骨头】1. 猪骨洗净，放入锅内，加入东北黄豆酱2.加入所有食材，再加入老汤刚好淹没猪骨（不够的话加适当清水）3.大火烧开转小火烧2个半-3个小时4.盛盘撒上葱花即可。
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【东北酱骨头】1. 猪骨洗净，放入锅内，加入东北黄豆酱2.加入所有食材，再加入老汤刚好淹没猪骨（不够的话加适当清水）3.大火烧开转小火烧2个半-3个小时4.盛盘撒上葱花即可。
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【豆腐鲜蒸海鱼】1.先用料酒、胡椒粉、少许盐腌鱼10min，然后撒上淀粉上浆2.豆腐提前用盐水泡10min，切好豆腐片，将上好浆的鱼片放上3.先将水烧开，再把鱼放上去4.盖锅盖前将蒸鱼豉油洒在每片鱼上5.盖锅盖前将蒸鱼豉…
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【豆腐鲜蒸海鱼】1.先用料酒、胡椒粉、少许盐腌鱼10min，然后撒上淀粉上浆2.豆腐提前用盐水泡10min，切好豆腐片，将上好浆的鱼片放上3.先将水烧开，再把鱼放上去4.盖锅盖前将蒸鱼豉油洒在每片鱼上5.盖锅盖前将蒸鱼豉油洒在每片鱼上。出锅后撒上葱末，泡好的枸杞即可。
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【咸蛋黄炒南瓜】咸蛋煮熟，取出咸蛋黄，用汤匙压碎；南瓜去皮和籽，切成薄片，葱去头尾洗净，切成段状；烧热锅放油，爆香葱段，放入南瓜片煸炒2分钟，直至南瓜边缘稍软；注入1杯清水搅匀，加盖以中小火将南瓜焖煮2…
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【咸蛋黄炒南瓜】咸蛋煮熟，取出咸蛋黄，用汤匙压碎；南瓜去皮和籽，切成薄片，葱去头尾洗净，切成段状；烧热锅放油，爆香葱段，放入南瓜片煸炒2分钟，直至南瓜边缘稍软；注入1杯清水搅匀，加盖以中小火将南瓜焖煮2分钟；倒入咸蛋黄与南瓜一起拌炒，入少许鸡粉调味，即可上碟。
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【香辣米豆腐】米豆腐切成1厘米见方的小块；植物油烧热后稍放凉，浇在辣椒面上，然后加盐、酱油、芝麻油调、生抽调成调味汁；香葱洗干净后切成葱花；锅内放清水烧开，放入米豆腐块焯一下，水再次沸腾就可以了，不要…
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【香辣米豆腐】米豆腐切成1厘米见方的小块；植物油烧热后稍放凉，浇在辣椒面上，然后加盐、酱油、芝麻油调、生抽调成调味汁；香葱洗干净后切成葱花；锅内放清水烧开，放入米豆腐块焯一下，水再次沸腾就可以了，不要久煮；捞出来沥干水倒入碗中，浇上辣椒油、放上葱花，拌匀即可。
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【麻辣凉拌牛百叶】1.小火热锅，加食用油、麻油2.油热后加入辣椒面、豆豉(用勺子碾碎)3.加入盐、糖，少量水调味即可4.准备好材料，牛板叶，萝卜切丝5.开水焯30秒-1分钟取出，浇上麻辣酱。
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【麻辣凉拌牛百叶】1.小火热锅，加食用油、麻油2.油热后加入辣椒面、豆豉(用勺子碾碎)3.加入盐、糖，少量水调味即可4.准备好材料，牛板叶，萝卜切丝5.开水焯30秒-1分钟取出，浇上麻辣酱。
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