分享一些睡前美容小知识 睡前两小时不再进水进食 认真卸妆 让肌肤一起休息 给痘痘用消炎产品 勿手贱挤痘 睡前五分钟给脸部做做运动 尽量在十二点前睡觉。美容觉最完美的时间是从十点开始 很多人无法做到这一点 所以每天至少保证6—8小时的睡眠时间 充足的睡眠有助于焕发肌肤的完美水嫩光泽 女人的美丽是靠养出来的