跳动的糖糖
2015年12月29日 18:53
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排骨玉米大米粥

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【养肾紫米红豆甜粥】 1.先将50g紫米洗净,和100g红豆单独用水浸泡一晚上,8颗红枣将核取出; 2.将浸泡的紫米连同泡的水、红豆、20g小米、20g芝麻加水煮开; 3.接着放入红枣,50g核桃,煮至熟烂,粘稠,根据个人喜好加入冰糖或红糖煮融化即可~
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