— 日式荞麦面—
— 用料 —
荞麦面 适量
葱白 15g
老抽 20g
生抽 30g
芥末 适量
— 做法 —
① 先做蘸料:先把葱白洗净切碎,把生抽+老抽+清水混合煮开后盛出,趁热加入葱白(烫一下少些辛辣),蘸料放冰箱冷却;
② 把荞麦面煮熟,捞出放入冰水中降温,控水后捞出;
③ 青菜和胡萝卜洗净切成丝,大蒜切块;
④荞麦面摆盘,撒上海苔丝;⑤蘸汁里加芥末,蘸着开吃吧!
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❀【水馒头】---⑴原料:A.洋菜粉4公克,水150㏄,B.细砂糖50公克,水麦芽20公克,C.蕨粉25公克,水100㏄,D.桑椹果酱适量,橘子果酱适量,白豆沙160公克。 ⑵做法:1、锅中放入材料A,加热拌煮至沸腾后转中小火,继续拌煮至洋菜粉完成溶化后,再加入材料B继续搅拌煮匀后备用。2、将材料C先拌匀后,再慢慢加入作法1混合拌煮,至呈光泽透明状后熄火备用。 3、用汤匙取作法2舀入软质塑胶模型中,填入约至1/2的份量后,再加入桑椹果酱或橘子果酱。4、先将白豆沙分成每个约20公克重后,再放入作法3中,并加入作法2填满模型,并放凉备用。5、食用前再将水馒头扣出即可。
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helianthus720
收集到 小吃货的健康… -
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