潮汕虾蟹砂锅粥 1. 蟹揭去蟹盖,切半,去除腮及内脏;大钳剪下来,去钳尖,洗净 2. 虾去头,开背去肠;拆好的虾、蟹,入少许盐和料酒拌匀,腌10分钟 3. 姜切丝;香菜切末 4. 米洗净,加入清水浸泡30分钟,捞出滤干水分,加两勺花生油拌匀(生米拌油易熟,且不易粘锅) 5. 砂锅入米加水(水最好一次加足,米与水的比例约为1:6),大火烧开后转小火 6. 煮到米开花后,转中火,加入姜丝、蟹,煮5分钟 7. 入虾,转小火,再煮5分钟,粥变稠,关火
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【大酱汤】【原料】牛肉、西葫芦、土豆、豆芽、大蒜、青椒、洋葱、金针菇、蛤蜊、大酱、辣椒酱、淘米水、油 【做法】1 蛤蜊放在盐水里养着,等其吐净沙子备用 2 西葫芦、牛肉、土豆切片,豆腐用盐水泡过后切块,洋葱切丝,青椒切圈,大蒜剁碎,豆芽择去底部,金针菇去根部 3 锅里放少许油,油热后将牛肉下锅,炒至变色后加入洋葱丝爆香,等洋葱变软后将牛肉、洋葱铲出备用 4 将第二遍的淘米水入锅,加入3小勺大酱、2小勺辣椒酱,用筷子搅拌至酱料完全溶解,开火水烧热后,将土豆豆芽放入大火烧开,加入豆腐和西葫芦,等锅再次烧开放入金针菇和炒好的牛肉,青椒和蒜末 5 再次烧开将蛤蜊放入,中小火几分钟后关火即可
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