寿司

【蜂蜜柠檬水】方法：1、准备适量蜂蜜；2、用手动或电动榨汁机将柠檬汁挤出；如果没有条件，可以柠檬去皮切成小丁；3、将柠檬汁（或者小丁）等分倒入蜂蜜瓶中，充分搅拌，并放入冰箱中保鲜！每天清晨起床空腹喝一杯具有美容、清洁肠道之功效，但对肠胃有刺激，肠胃不好的可以早餐后饮

材料 带鱼 生抽 鸡精 生粉 淀粉 白糖 姜葱蒜 料酒 盐 老抽 陈醋 花椒 红辣椒 白芝 作法1.将买回来的带鱼洗干净，沥干水分后切成小块，用生抽、料酒、花椒粒和生姜腌制1小时左右;2.取出腌制好的带鱼，将花椒和生姜去掉，两面均匀沾上生粉和面粉的混合物;3.锅中倒油，温热后将带鱼块逐个放入，煎至两面金黄;4.另起锅，锅中热油，倒入姜丝、蒜粒和红辣椒丝，炒匀爆香;5.捞出煎好的带鱼，倒入锅中;6.加入盐和糖翻炒均匀;7.加老抽，点少许水，小火焖10分钟;8.撒点鸡精、倒点陈醋翻炒出锅，撒芝麻和葱花即食。

材料 五花肉 600克 五香粉 1大勺 八角 2瓣 蒜头 2瓣 盐 1.5大勺 白胡椒粉 1大勺 白醋 3大勺 红椒 2个 作法1.热锅中放入盐和八角，用小火炒至微黄，放凉;2.倒入五香粉和白胡椒粉拌匀即成腌料；3.五花肉洗净，用厨房纸巾抹干水分;4.将做法2倒再五花肉上，均匀的抹在五花肉上;5.将五花肉放入保鲜袋中，放入冰箱冷藏3天;6.三天后，将腌好的五花肉取出，一半切成片;7.码入盘中，盖上保鲜膜，放入蒸锅中蒸30分钟;8.剩下的另一半用锡纸包好;9.放入烤箱，用200度烤35分钟，取出切片;10.蒜头切末、红椒切碎。。。。。。。。。。

【吃货爱美丽-玫瑰糖浆】做法：1.准备好原料（干燥玫瑰花 200克、糖 100克、纯净水 800毫升、柠檬 半个、君度酒 1大汤匙）2.用剪刀将玫瑰花蒂剪去3.加入800ml的纯净水4.大火煮开转文火 慢熬20分钟5.取半个柠檬榨汁6.倒入玫瑰汁中7.加入白糖8.用勺子轻轻搅至融化9.加入一大勺的君度酒（实在没有可省略）熬至浓稠即可

材料 1.土豆2.盐 做法30分钟 1.土豆洗净剥皮,切薄片2.放入清水中五分钟,去除掉点淀粉3.蒸熟之后,晾干 (我建议用厨房用纸吸干,或者是平铺在什么大盘子大篓子里,放到通风处吹吹干,级的反面) 4.平铺在盘子里,微波5.每家的微波功能和火候不一样,我看到网上是说什么微波一分钟反面再一分钟就可以了...拉到= =我用我家微波炉的爆米花功能 <br />6.三分钟开门翻个面,直到变脆为止 <br />7.放到深碗中撒上盐,然后盖个盖子抖一抖,让盐均匀到薯片上

【凉拌土豆】土豆250克、酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量、葱花适量、炒香的白芝麻适量。土豆切薄片泡凉水去除多余淀粉，开水煮熟，不要煮绵了，捞出沥水，放入调料拌匀就可以了。

鳥モモ肉

寿司

番茄意大利面

【油煎茄子】1.面粉里加入水，调成比较稠的糊糊，然后加入蛋液，调成比较稀的糊糊，根据口味调入少许盐和花椒粉。茄子切半cm左右的薄片。 2.茄子蘸一层面糊，放入提前热油的煎锅里，小火煎至金黄后翻面，煎至两面都金黄即可出锅。 3.蒜制成泥，加醋和香油，辣椒油调成蒜泥汁，吃时蘸食。

jiaq制作~~酸辣面 材料：面条，酱油，醋，盐，鸡精，辣椒面，香菜，榨菜 做法：1.面条煮熟。2.油烧热后，浇在辣椒面上，制成红油。3.酱油，醋（一定要足够多），盐，鸡精，调成汁后，捞出煮熟的面条，加入制好的红油。4.香菜切碎，榨菜切碎，加入面条中一碗热气腾腾的酸辣面的做好了。

材料 皮蛋 芝麻 醋 葱 糖 剁椒 蒜 生抽 麻油 鸡精 <br />作法 <br />1.皮蛋剥去壳洗净。 <br />2.将皮蛋放在手心，用棉线拉一下将皮蛋切成四瓣。或者刀沾水切开。 <br />3.切好的皮蛋上剁椒蒜瓣，醋、头抽、麻油、糖、鸡精拌匀调成调味汁倒在皮蛋上即可。

双椒鸡蛋炒面 原料：鸡蛋2个、面条300克、小葱2根、红青尖椒适量。盐、生抽、老抽各适量。 做法： 1、红青尖椒和小葱切好待用； 2、将面条煮到8成熟，捞出过凉水； 3、锅里倒入油，先把鸡蛋划开盛出； <br />4、锅内入油，爆香红青尖椒，依次倒入面条、鸡蛋，调入盐、老抽、生抽煸炒片刻，出锅前加入葱花即可。

【奇异果冷布丁】奇异果去皮切块，放入搅拌桶内加入鲜奶油打成泥。吉利丁放冷水中泡软。小锅中加入牛奶、细砂糖，小火加热融化，放入吉利丁搅拌溶化。 等煮好的奶液冷却室温后，放入奇异果和鲜奶油的混合物拌匀，装入瓶中冷藏至凝固。最后再取一些奇异果果泥点缀在上面即可。作者微博：@紫色透明

【剁辣椒炒鸡胗】1．鸡胗清洗干净后切薄片，加姜末，红剁椒，料酒腌制20分钟左右；2．长青椒洗净去籽切段，葱姜蒜切片；3．热锅下油，油热后，依次下入花椒，姜、葱、蒜炒香；4．放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生；5．加入青椒块翻炒，加少许老抽，炒至青椒断生， 放少许盐，淋少许香油即可。

【蒜蓉粉丝娃娃菜】做法：1.将炒锅烧热放入2大勺色拉油（平时炒菜的量）、然后将切成末的大蒜放入小火煸炒到大蒜微黄2.然后放入剁椒炒出香味3.再放入生抽和蒸鱼豉油和半碗高汤（可以用鸡汤或清水）大火烧开后关火4.将炒好的调料汁倒入小碗中备用，可以酌情加盐5.将用凉水泡软的粉丝捞出放入盘子中铺平，切娃娃菜掉下来的碎菜放到粉丝底下6.将娃娃菜洗干净先竖着切成两半，再将切面朝下放在菜板上，用刀依然是竖着分成三份，这样一个娃娃菜就被分成了六条7.将娃娃菜条切面冲上摆到粉丝上8.将炒好的汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上上蒸锅，大火开锅后，再中火蒸15~20分钟即可。因为粉丝比较吸汤，所以调料汁要稍微多一些。