夏日美白薏仁水 原料:薏仁米、清水 做法:将薏仁米和清水煮熟放凉后放入搅拌机打成米浆。如果喜欢喝浓稠的,直接喝就可以了,早晨喝可以直接代替早餐。
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牛奶草莓冰沙做法:草莓与牛奶混合,放入搅拌机打至果泥状。倒入保鲜盒,放冰箱冷冻。每隔30分钟搅拌一次。3~4个小时后即可。
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青瓜玉露原料:黄瓜1根,牛奶200毫升,蜂蜜20毫升,冰块小半杯。做法:黄瓜洗净后,切成小段,放入搅拌机中;倒入一部分牛奶,搅打成汁;再倒入剩余的牛奶,加蜂蜜,继续搅拌均匀;将冰块放入杯中,把打好的黄瓜汁倒入杯中即可饮用。
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柠檬薏米水 防晒,美白肌肤,利水消肿、健脾去湿 材料:薏米:80克,柠檬:半个(榨汁),清水:约2000ml,白糖:适量做法:薏米洗净后,加入清水,大火煮开,转小火煮至薏仁软烂。
<br />加入白糖溶化,待温度降低后,加入柠檬汁搅匀即可食用。
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夏日美白薏仁水 原料:薏仁米、清水 做法:将薏仁米和清水煮熟放凉后放入搅拌机打成米浆。如果喜欢喝浓稠的,直接喝就可以了,早晨喝可以直接代替早餐。
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猕猴桃(芦荟)冰沙 原料:猕猴桃3个,白砂糖20克,白开水100ml,芦荟汁30克(可不加) 制作:1.猕猴桃选用软一些的,这样出来的成品甜度会比较高。2.猕猴桃去皮切成丁备用3.搅拌机中加入猕猴桃丁,还有白糖。
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鲜奶木瓜炖雪梨1、木瓜去籽去皮切块或挖成球,其实我更喜欢切小粒;2、雪梨去皮去核切块或挖球或者切小粒,放入汤褒中;3、加适量牛奶煮30分钟至雪梨变软即可关火;4、加适量冰糖或者蜂蜜调味。
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米茶 做法:铁锅烧热后,倒入大米干炒,至大米发黄带焦;用凉水将炒好的米淘冼一下,除去焦煳的米粒和焦煳的气味,倒入烧沸的水中煮至米开花。煮好后,可根据口味加糖或盐调味,或什么也不加,就已经很好喝了,有一股淡淡炒米的香味。
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【皇家奶茶】(参考分量:1杯)配料:红茶茶叶1小勺(5ML,约3克),牛奶180克,盐一小撮 制作过程: 1、把一小勺红茶茶叶倒入茶壶。2、牛奶用奶锅煮开,趁沸腾的时候立刻倒入茶壶里。盖上茶壶盖,等待2-3分钟。
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杏仁冰爽奶茶 原料:美国大杏仁50克 鲜牛奶250ml 红茶包1袋细砂糖1汤匙(15ml) 做法:1)将大杏仁放入碗中,用热水浸泡5分钟左右,剥去大杏仁的外皮,然后将牛奶和杏仁倒入搅拌机中,搅打均匀没有明显的大块颗粒即可。
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蜜爽绿豆奶茶 原料:绿茶包1个(或散装绿茶5克)绿豆50克牛奶100ml蜂蜜适量做法:1)绿豆洗后倒入锅中,加冷水用大火加热,水沸腾后继续用大火煮两分钟,待汤色成碧绿色,倒入放绿茶包的碗中(最好能有滤网过滤)拎起茶包反复拉动,使汤中茶味更浓。
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