【芙蓉蛋卷】原料:鸡蛋2个、大虾2只(可以卷出2个长蛋卷)、胡萝卜丁少许。调料:
<br />盐、料酒、白胡椒粉各少许。
<br />
<br />做法:1、 12只虾洗净,只取虾仁,挑除虾肠,放入搅拌机打成细细的虾泥.加盐,白胡椒粉,料酒拌匀,~除了虾肉,鱼肉,猪肉,鸡肉都可以,用鱼虾味道更好;2、鸡蛋打散,随喜好加盐调味,平底锅内刷上一层薄薄的油,烧热后倒入蛋液,摊成圆圆的蛋饼3、把蛋饼平铺在案板上,稍稍放凉。然后用小勺舀虾泥,均匀的铺在蛋饼上。卷起成蛋卷,可抹湿淀粉封口。最后上锅隔水蒸10分钟即可5、然后取出切块就可以了.也可以切薄片摆盘,
3
887
【健康养生小知识】春季花期,花粉、粉尘这些最容易引起皮肤过敏了!虽说是一种很常见的皮肤问题,主要表现是泛红、红肿、紧绷、干燥脱屑,刺痒,起小疙瘩等,但是真心难受。导致皮肤过敏的原因主要是天生过敏体质,还有皮肤角质层过薄,对外界刺激比较敏感。例如:阳光中的紫外线和红外线晒伤,温度忽高忽低,劣质或有刺激的化妆品,都会造成皮肤过敏。期间注意事项:1,不用冷水洗脸,不长时间面对电脑。2,不吃辛辣刺激,辣椒,葱,姜,蒜。豆制品及海鲜类食物不利于皮肤的愈合,豆腐,豆干,鱼虾等海鲜。3,每天早晚用温水洗脸2次,不要使用去角质类的产品,4,多吃绿色蔬菜和水果,西红柿,香蕉,黄瓜,苹果,猕猴桃。曦
1
36
【中国传统节日】端午节。始于中国的春秋战国时期,至今已有2000多年历史。它的由来与传说主要有4种:其一,源于纪念屈原:抱石投汨罗江身死,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。人们不忍江中鱼虾伤害屈大夫,投食物饭团、鸡蛋等入江中。其二,源于纪念伍子胥:江浙一带流传广泛。春秋时期(公元前770--前476年)楚国的伍子胥。子胥力荐彻底灭越,夫差不听,终被奸臣残害。其三,源于纪念孝女曹娥:东汉(公元23--220年)孝女曹娥救父投江。因父溺于江中,不见尸体,遂投江,终抱出父尸,广为颂传。其四,源于古越民族图腾祭:在新石器时代,一个崇拜龙的图腾的部族——百越族,就是他们创立的端午节用于祭祖。曦
3
4
!!!真的绝了
谁敢信几个月前的我还是一个153的的小矮子
如今也挤入158行列啦
Q:本人女,大三,不爱动
之前153,然后去医院拍片子,医生说我的骨骺线快完全闭合了,然后我问医生,他说勉强还有个缝,所以我觉得还能努努力。然后就问了医生一些方法。
上才艺!1⃣️长高可以多吃的食物
牛奶鸡蛋豆类鱼虾菠菜牛肉
注意的是甜食、碳酸饮料、都少吃少喝
还要少盐少糖会影响钙质的吸收
2⃣️长高可以做的运动(长高必不可少)
①拉伸②篮球(男生)③摸高(随时随地 虽然这会让我看起来像个神经病)④跳绳(我每天有空就跳跳)
▲真的要坚持,不能做了一天看不到效果就放弃了,从小长高不可能是睡一晚起来就高了肯定是一点点长高的。
3⃣️每天生活饮食习惯
①早晚各一杯牛奶②多晒太阳③每天坚持拉伸④不熬夜!!
4⃣️长高所需要的营养
①钙②维生素C③蛋白粉④赖氨酸⑤耗牛骨肽
钙肯定是最重要的,排在第一个就能看出啦,所以补钙很重要。
0
0
图片评论
0条