鸡胸肉

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分享图片～ins美图，减脂餐，碳水，蛋白质，脂肪，黄瓜，杏子，西虹市，鸡胸肉，南瓜，坚果，水煮蛋，梨，酸奶，红薯，蓝莓奶昔，蔬菜冷面，车厘子
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2018.6.13早餐记录:紫甘蓝雪梨汁+土豆泥+黑椒酱鸡胸肉+黄瓜+西兰花+西瓜
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2018.6.13早餐记录:紫甘蓝雪梨汁+土豆泥+黑椒酱鸡胸肉+黄瓜+西兰花+西瓜
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分享图片～ins美图，减脂餐，碳水，蛋白质，脂肪，黄瓜，杏子，西虹市，鸡胸肉，南瓜，坚果，水煮蛋，梨，酸奶，红薯，蓝莓奶昔，蔬菜冷面，车厘子
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任意搭配以下食材，蔬菜：紫甘蓝、芝麻菜、玉米、萝卜，肉类：虾仁、鸡胸肉、三文鱼，水果：草莓、香蕉、苹果、牛油果，这些都不稀奇，有了小紫花装饰
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任意搭配以下食材，蔬菜：紫甘蓝、芝麻菜、玉米、萝卜，肉类：虾仁、鸡胸肉、三文鱼，水果：草莓、香蕉、苹果、牛油果，这些都不稀奇，有了小紫花装饰
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{ 8.17 } 香煎鸡胸肉、烤薯条、鹌鹑蛋、无花果。无花果算不上多好吃，但让人回忆起童年的点滴。
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{ 8.17 } 香煎鸡胸肉、烤薯条、鹌鹑蛋、无花果。无花果算不上多好吃，但让人回忆起童年的点滴。
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#办公室的便当之旅#炒米粉+煎鸡胸肉+烫青菜。
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#办公室的便当之旅#炒米粉+煎鸡胸肉+烫青菜。
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健康减肥餐第二天:水煮蛋1个，西蓝花，鸡胸肉，豌豆，小西红柿，彩椒，胡萝卜1/5，包菜丝，自制酱料，海苔碎。
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健康减肥餐第二天:水煮蛋1个，西蓝花，鸡胸肉，豌豆，小西红柿，彩椒，胡萝卜1/5，包菜丝，自制酱料，海苔碎。
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健康减肥餐第二天:水煮蛋1个，西蓝花，鸡胸肉，豌豆，小西红柿，彩椒，胡萝卜1/5，包菜丝，自制酱料，海苔碎。
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分享图片～ins美图，onnuk，一人食，好好住，烤吐司，杏仁奶，麦当劳，汉堡，薯条，沙拉，鸡胸肉，香肠，燕麦水果酸奶，水蜜桃，脱水酸奶无花果法棍，草莓。
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李洪基 #150427 ins更新【减昨天喝的酒精】好大的鸡胸肉^u^
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李洪基 #150427 ins更新【减昨天喝的酒精】好大的鸡胸肉^u^
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#办公室的便当之旅#煎豆干土豆鸡胸肉培根佐西兰花+一罐橙子
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健康减肥餐第二天:水煮蛋1个，西蓝花，鸡胸肉，豌豆，小西红柿，彩椒，胡萝卜1/5，包菜丝，自制酱料，海苔碎。
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健康减肥餐第二天:水煮蛋1个，西蓝花，鸡胸肉，豌豆，小西红柿，彩椒，胡萝卜1/5，包菜丝，自制酱料，海苔碎。
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