红豆薏米茶

自己摊的鸡蛋煎饼 第一次做的香蕉饼 个炖了两个小时的红豆薏米红枣羹 完美
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红豆薏米
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红豆绿豆加薏米 我的午饭
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早安♥️ 今天的早餐用蟹棒炒了一个嫩鸡蛋+一片西柚+一个餐包+一杯红豆薏米茶。 平时早餐都吃两个餐包、两片面包、1/4根法棍的…… 但因为要控制饮食了, 所以所有主食减半。 唯一希望不要饿的太早。 今天也要吃好、睡好、心情好哦~
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红豆薏米茶红薏米芡实薏仁茶粉赤小豆祛除蒲公英茶不含去湿气西药
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2015.11.30 晚餐:番薯薏米糖水 番薯本身有甜味,只加了少少的冰糖,还有少许红豆和花生。长时间炖煮,番薯已经化开,沙沙糯糯的口感很赞(๑•̀ㅂ•́)و✧
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红豆薏米粥,没事爱用物
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姨妈期调理大法 拯救各种姨妈问题 作为一个养生多年的90后少女,对于姨妈这件事也是非常重视的其实痛经、月经推迟、贫血量少的这些问题,我之前都遇到过就是靠纯食补慢慢调理好的没喝过中药,不但调好了各种姨妈问题,还把全身的皮肤由内而外的调理的白嫩细腻又滑溜溜的其实痛经、姨妈不准、量少时间短、贫血、姨妈期间面色暗沉等等问题其实都离不开血虚,气滞,血瘀,寒凝血脉,痰阻这些原因,同时和肾脏功能也有很大的关系,所以要从根本上解决问题☀️☀️☀️【养生暖宫粥】☀️☀️☀️所需食材:薏米 黑豆 小米 黑米 红豆 紫糯米 红枣 枸杞主要功效:养胃 补血 补肾 祛
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