早餐虾仁粥

#每日早餐#香菇+胡萝卜+虾米+粥

9款美容养颜的好粥，早餐吃起来~

9款美容养颜的好粥，早餐吃起来~

“辣椒炒雪里蕻就饭就粥就面就馒头都好吃，至今早餐我仍对雪里蕻情有独钟，雪里蕻的芥菜独特香气是其它蔬菜无法替代的，它作为小菜总是会抢大菜的风头，而且可以以少胜多。少年的时候，多少次回到家热一个馒头，夹上满满的辣炒雪里蕻，往往吃完一个再夹一个，什么人间至味，此时此刻也不过如此。直到中年之后每每大吃大喝之时，我总是怀念这些辣萝卜条，炒雪里蕻，还有芥菜腌的黑而绵软的酱疙瘩和浅棕生脆的咸疙瘩。”

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补发今日早餐～ [福]20200202 好日子[福] 早起好好吃个早餐吧 也拍点喜欢的美照 自己看看也舒心～ 分享给同样喜欢的你 有营养软糯的藜麦粥 松软可口的黑麦刀切 有爱意满满的厚蛋烧 有下粥神菜酱萝卜干 [太阳][太阳][太阳] ​​​

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【鲜虾三明治的做法】早餐来个厚厚的鲜虾三明治吧+果汁！简单快手，营养全面，~满满的蔬菜虾仁，满满的爱。建议用全麦吐司打底，酸奶替代沙拉酱，超级健康，不发胖哦！

爱心早餐粥

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#肯德基6元早餐回来了# 肯爷爷超值666早餐活动大家都知道吗？这么好吃的羊毛为什么没人告诉我？！这都最后一周了我才晓得 这周的优惠套餐是【冬菇滑鸡粥+太阳蛋】两样只要6软妹币！也太良心了叭！现在随随便便一个小摊上买点早饭就要十几块了…初秋的早晨有点凉，喝碗暖暖的粥好舒服冬菇滑鸡粥的味道不会冲，是淡淡的鲜美。里面的冬菇和鸡块也很大颗～太阳蛋一直很喜欢，特别的嫩！我在家就是做不粗来。 还加4块钱换购了一块薯饼。刚炸出来的薯饼，脆脆的好好次！这下吃完，一天都元气满满啦 和我一样月底贫穷的胖友们四不四感觉接下来的早餐都有了着落已经想干脆直接住肯德基了

2020年2月12日早餐 打卤面 粥 青蒜 白菜

早餐记，蔬菜包，南瓜粥

冬菇虾仁粥，早餐喝粥什么的太有爱了！

◢香菇青菜粥清肠养胃，营养美味，早餐吃上一碗，一天都活力满满。食材：适量大米(淘洗干净浸泡30分钟)，青菜，香菇，胡萝卜适量，鸡蛋一个1.青菜洗干净切碎，香菇洗净切成丁，胡萝卜去皮切丁2.香菇用开水浸泡一下，挤去水分待用3.鸡蛋加入少许盐，少许胡椒粉打散4.热锅少油，把鸡蛋倒入小火炒成小块，盛出备用5.大米和胡萝卜丁放入电饭煲，加入适量清水（米和水的比例我是1：6的，喜欢粥稠一点可以少一点水，喜欢稀一点的可以再加点水）6.盖上盖子，调煮粥档，煮30分钟7.30分钟后，加入香菇丁，加盖再煮10分钟8.10分钟后，加入青菜和鸡蛋9.搅拌均匀再煮5分钟，5分钟后，按自己口味喜好，加入适量盐和胡椒粉即

最简单易煮的早餐，可搭配牛奶，粥，豆浆

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