鳕鱼

只拍了早饭呢，最近有点懒 早饭 酱香饼 牛奶 蛋包肠 午饭 套餐（西红柿 芸豆 鳕鱼 米饭 只吃了菜，米饭一半） 晚饭 小米粥 五个水饺 菜

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美食截图 日剧 孤独的美食家之腌鳕鱼内脏 我一开始以为要烤着吃

腌鳕鱼内脏

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奶香鳕鱼块

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牛奶+清蒸鳕鱼+胡萝卜鸡蛋饼

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蒸鳕鱼 蓝朋友揭穿我说上面有颜色的东西都是后来摆上去的= =

烤鳕鱼！！！

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鳕鱼料理

9月19日：孜然狭鳕鱼块+洋葱炒蛋+葡萄+青汁酸奶 鳕鱼提供蛋白质、维生素A、D保护心脑血管洋葱富含硒元素和槲皮素抗氧化防癌青汁酸奶有矿物质、钙质、膳食纤维和叶绿素保护胃帮助肠动力 上午能量充足，上班

[cp]工作日不重样便当（第5弹）好久不见呀大家[羞嗒嗒][羞嗒嗒]这么久没更被催死了[doge][doge]又凑齐了8日便当（附简单教程）现在天气越来越暖和[太阳][太阳]各地也都有了开学的消息 在家宅了这么久 学生bb们开学有时间也可以自己做好次的啦[兔子][兔子]快行动起来大家[舔屏][舔屏] 1清炒莴苣虾仁 葱香酱油炒饭 2鱼香山药滑鸡 水煮蛋 油菜荞麦面 3奶香西兰花金枪鱼意面 4西兰花 炒鱼丸 烤鳕鱼排 芹香通心粉 5蒜苔炒鸡胸肉 太阳花煎蛋 意面 6水煮黑玉米 油菜炒虾仁 玉子烧 7咖喱肉圆乌冬面 8胡萝卜虾饼 油菜炒鸡蛋 米饭 祝大家[羞嗒嗒][羞嗒嗒]食用愉快@丸子安利菌 @MysrwsmzmWmn @惩崽 张姐来吃[嘻嘻][嘻嘻]#我的减脂餐[超话]##减脂餐# @减脂餐 #复工便当盒#

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2016.07.02-晚餐 煎鳕鱼和中华冷面。明早大宝最后一门。

香辣鳕鱼～土豆片

十二道鑫意❤️，第一次做锡纸金针菇，味道很好，鳕鱼也是第一次做，味道没有饭店好，鱼也不太好收拾，自己穿的串，这些都是我烤的，20180617。

虾仁坚果蔬菜沙拉+土豆 鳕鱼

餐桌 2012年，挪威罗弗敦群岛，一名埃及工人正在清理晒干的鳕鱼。这些鱼将会被运到欧洲一些地方，最终被做成鱼汤或其它菜肴。摄影：Marcus Bleasdale