低热量

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【9种低热量小炒】健康的快手小炒学起来了啦,昨天是母亲节,你做了好吃的饭饭给麻麻了吗?
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辣魔王香辣素毛肚魔芋条 素食零食瘦身 约23g 低热量不怕胖
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食材: 西柚半个 枸杞适量 柠檬半个  蜂蜜 做法:1. 柠檬切片、枸杞洗净,装进消过毒的瓶子里。 2. 西柚用勺子将果肉挖出来装进瓶子里,倒入温水(开水放凉至温水) 3. 等水温变凉后加蜂蜜放进冰箱1小时以上 4. 天气炎热来一杯冰凉低热量的减肥茶吧.(可选择放进冰箱冰一会)
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{ 3.31 }鸡蛋培根汉堡、橙汁。春天来了,小肚腩都藏不住了,来个低热量的快手汉堡吧,无芝士版哦~(鸡蛋培根汉堡做法:①煎蛋、煎培根②小面包切开,放生菜、培根、鸡蛋,挤蛋黄酱。)如果还嫌弃蛋黄酱的热量,就换番茄酱吧![lt切克闹]
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凉拌蓬蒿菜 - 健康,低热量的减肥食谱哦~~马上夏天了,很适合经常做了吃吃
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蓝莓果糕。口感柔韧细腻,天然纯真,不黏牙,不糊口,低热量、高纤维的食物哦。
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温馨提示:蔬菜是有营养,且低热量的。蔬菜干则不然,如果只是为了口感,蔬菜干是比较好的选择。。。(什锦蔬菜干)
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【9种低热量小炒】健康的快手小炒学起来了啦,昨天是母亲节,你做了好吃的饭饭给麻麻了吗?
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【DIY低热量冰欺凌】原料是两根香蕉,一袋奶粉(脱脂全脂都可),一勺可可粉(可自选)把香蕉搅拌成糊状,然后撒进奶粉和可可粉,放冰箱下层,3小时后拿出来,跟冰激凌口感一模一样!有兴趣的试试,而且热量不高,减肥中的MM可以试试
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【健康低热量,无油小酥饼】材料:鸡蛋一个,糖三小勺,低粉 四十克。1.蛋黄蛋清分开,蛋清加糖打发;2.蛋黄加进打发的蛋清里继续打发搅拌;3.低粉加糊糊里一起搅拌均匀;4.装进表花袋里挤出形状,十五分钟,170度烤。 @百味美食坊
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MOSTLY TINY奶茶组合是一组低热量 高膳食纤维的营养代餐 通过迅速不饿 持续饱腹 限制热量摄入 加速新陈代谢和脂肪的消耗来改善体重 稳定体重新值 一杯热量只有70大卡 但可持续饱腹4-5小时 畅优+代餐奶茶组合 让你这个冬天瘦下来
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【椰菜苹果核桃沙拉】白、紫色椰菜切细丝,核桃掰小块,苹果切薄片,沾一下柠檬汁防止氧化。这个沙拉散发着淡淡的椰菜甜香。你知道吗,椰菜低热量高营养,一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需维生素C和15%每日所需维生素A,在世界卫生组织推荐的最佳蔬菜中,椰菜排行第三。
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吾谷茶饮不同于传统的纯用茶叶的台湾茶,是精选国际认证谷物、抹茶等,口感滑绵馥香,高纤低热量,兼具美味与健康,是更加独特的谷物与茶叶搭配。
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可拉奥大麦粒流行自然五谷与低热量,没有化学制品增加,粗粮有助于消化平衡膳食好搭配。所含营养物质相当丰富
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【9种低热量小炒】健康的快手小炒学起来了啦,昨天是母亲节,你做了好吃的饭饭给麻麻了吗?
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【节后刮脂-海鲜豆苗饺】豆苗清香,虾仁爽口,低热量,却满满都是营养!豆苗叶下锅煸炒,摊凉后与虾仁、沙葛拌匀,以优质绵白糖与盐调味;澄面与淀粉混合,然后一边倒入沸水,一边搅拌使其成透明面团,制成面皮;包入馅料,隔水蒸10分钟即可。
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