比目鱼

比目鱼湿巾婴儿手口专用湿巾80抽*5包带盖新生儿柔肤湿纸巾

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早餐：杂粮饭+香煎比目鱼+手撕包菜+橙子+柠檬水。煮米饭的时候可以加一把五谷杂粮豆类进去煮，丰富食材种类，能提高营养素的吸收率哦（化身营养师），今天加了三色藜麦

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今天是比目鱼+炒蛋+核桃芝麻糊，从储藏室里翻出了积灰的豆浆机，泡了燕麦米，黑糯米和芝麻核桃一起打了个米糊

波波球双层盛丼也是我想重点安利给你们的一款，上层的寿司造型呆萌可爱，可生可熟，搭配每日的新鲜鱼生，生食火炙皆可。下层有三文鱼、蟹肉棒和比目鱼，一饭二吃。

flounder 龙利, 比目鱼

香煎比目鱼 - 这个菜谱依然是来自斗牛犬主厨弗朗.亚德里亚（Ferran Adria）的《厨神的家常菜》。因为家里没有“雪利酒醋”，尝试用白酒加米醋来代替了。有正宗材料的同学尽量用原方啦。

芬兰制鱼图案搪瓷锅 フィンランド製の魚のほうろう鍋 这款搪瓷锅是阿拉伯FINEL公司生产的复古产品，上面画有鳐鱼，比目鱼等各种鱼形花纹。由埃斯特利•渡村设计。

@厨房故事美食推荐:夏日食谱系列——番茄茴香大比目鱼 夏日海鲜的美味与炎热的高温碰撞激发出舌尖上的热带海洋 主食菜单做法详情与视频，请查看食谱链接。

V4会员的定制#小猪佩奇# 其实不是很了解这个动画人物，但是之前有人要过平面图，还是可以完成的可是立体的怎么弄啊？上网找图片资料，都是平面的，2D的呀！为啥如此抽象啊！眼睛为啥在一边的呀？又不是“比目鱼”啊！我能不能拒绝啊！...展开全文c

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#寻找韩食之路#生鱼片:说到济州岛有什么好吃的，那真是太多了，其中之一就是生鱼片。济州岛是个盛产海鲜的地方，带鱼、青花鱼、金枪鱼、比目鱼、三文鱼等鱼的种类还很多，味道鲜美。来济州岛旅游，不可错过的美食之一

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鱼生即系列生鱼片，生鱼片在日本料理中的地位无可替代，它是评判一家寿司店是否正宗的重要标准。料理生鱼片讲究非常多，比如有些品种的三文鱼不能急冻，不然肉质就被破坏，而活的比目鱼要在低温下冰镇一两个小时后口感才会好

金银蒜蒸偏口鱼的做法： 1.新鲜的比目鱼去鳞去鳃去内脏 2.洗净后两面侧打花刀 3.用盐和料酒抹匀，腌制15分钟 4.冲洗并沥干水分 5.鱼盘底部平铺大葱和姜片 6.鱼的表面刀口上抹上猪油 7.入开水锅蒸制6分钟 8.大蒜剁碎粒，取一半蒜粒用水冲洗后把水处理干净，然后用热油炸成金黄的蒜粒 9.取出蒸鱼，倒掉蒸出的水分，鱼身上铺上…

1、将花生仁放进容器中，加沸水（略放盐少许）泡10分钟后剥皮，投入六成热的油锅中炸至熟脆捞出，待冷却后将它碾成碎末。另将比目鱼干剔尽骨刺，也用（七成）热的油锅炸酥捞出，斩成细末待用。 2、开油锅，将植物油熬熟后待凉，再调入约150克凉油调稀；将大蒜头剥去皮，另将虾米斩成碎末，再用一部分油将葱炸干水分，然后把葱碾碎，仍放入油中，另用一部分油分别将辣椒粉和蒜蓉熬成蒜油和辣油待用。 3、另用净锅放油，先将香菜籽、五香粉下锅略炒，加入芝麻酱、虾米末、花生末、芥末粉、沙姜粉炒匀，再加入蒜油、葱油、辣油、精盐、白糖、炒匀，随后将香木草碾成粉末也放入同炒。用文火炒半小时左右，见锅内不泛泡时，

西班牙的海鲜厨房西班牙格塔里亚镇 小镇介绍 这里是距圣塞巴斯蒂安24公里的一个巴斯克海港小镇，这里也许会成为西班牙下一个旅游胜地，这就是Getaria。它以其丰富的海产品而闻名于世，比斯开湾出产的小鱿鱼和大比目鱼数量惊人，烧烤类的海产品品种繁多。

PVCBOT【6号】光能比目鱼——太阳能翻跟斗机器人 详见：http://blog.163.com/pvc_robot/blog/static/17527643220110234722843/

来源于画师@比目鱼