煎吐司太阳蛋

早安❤️ 今天的早餐是一片鸡蛋煎吐司+番茄酱炒“章鱼腿”+半个西柚； 选择那种每一个大概3cm长的火腿肠， 用刀将火腿肠按“井”字形切至身长的一半， 只要接触到高温， 火腿肠的四条边就会卷缩。 浪漫的人更加在意这种小细节， 因为像章鱼腿， 所以在料理时会“麻烦”的多几道工序。 这样的小心思被我学了去， 大概是我也想成为浪漫的人吧。 #油油的番茄酱，意外的好吃# 煎“章鱼腿”时油倒的有点多了， 于是盛在小碟子里时， 随便也携带了很多菜籽油。 一次筷子夹一个“章鱼腿”， 番茄酱会遗留很多。 为了不浪费， 就拿面包去蘸， 油油的番茄酱蘸着面包还挺好吃。 今天也发现了美食“新大陆”呢。 今天也要吃好、睡好、心情好哦～

20种把泡面变得超好吃的小教程！1.方便面不要泡！方便面不要泡！方便面不要泡！2.把调料全加进去后，开水倒进碗中没过面饼泡软，然后把面和泡面拌均匀，放进微波炉中叮个几分钟，直到面条呈现半透明状就可以了，口感绝对有质的提升。3.加鸡蛋是王道！爱吃熟的放白煮蛋茶叶蛋荷包蛋，爱吃半熟的温泉蛋太阳煎蛋了解一下4.无论什么口味加一片芝士加一份蛋，然后加花生酱or芝麻酱，口感瞬间提升完美。5.比较清爽的版本。不放油包只放粉包菜包。事先把面快速过水再洗一遍把油洗掉。水开之后下调料包然后打一个鸡蛋搅散放蔬菜火腿之类。最后下面，口感就会清爽多了6.买两条鲫鱼，高压锅压了，放冰箱，吃方面时用鱼汤煮， 啥面都非常好

金黄的太阳蛋一个，混合多种营养，还吃还饱肚！家人一人一个！ ​

金黄的太阳蛋一个，混合多种营养，还吃还饱肚！家人一人一个！ ​

元气早餐，蜜糖吐司+芝士蛋糕+菠菜厚蛋烧+黑胡椒青虾+意咖

#美食每刻#周日，早上好！今日早餐：煎带鱼+秋葵，吐司，小米粥 #昨天搬家。 所以，这几天是马不停蹄地收拾与整理中。 吃饱，干活[作揖][作揖][作揖]＃

土司芝士太阳蛋

也门摩卡太阳蛋

は蛋｜除了太阳谁都不能黑他

6辣椒炒荷包蛋 鸡蛋 4个、尖椒 3个、小米椒 3个、豆豉 1汤匙、姜 少许、酱油 1/2汤匙、食盐 少许、花生油 适量、蒜 2瓣 1、将辣椒洗净，切成段，姜切末，蒜切片 2、锅烧热，放油，打入鸡蛋两面煎熟透 3、逐一煎好 4、把煎好的蛋，切成小块 5、锅内放少许油，加入姜蒜、豆豉炒香 6、放入辣椒 7、加入能让辣椒变咸的少许盐，炒香 8、放入切好的煎蛋 9、放一点酱油翻炒，使鸡蛋滋润入味 10、装盘享用

＃美食每刻＃520表白日[抱抱]周日，早上好！今日早餐：吐司芝士烘蛋，小米红薯粥，油麦菜 ＃好贵不是优于别人，而是优于过去的自己！＃

＃美食每刻＃520表白日[抱抱]周日，早上好！今日早餐：吐司芝士烘蛋，小米红薯粥，油麦菜 ＃好贵不是优于别人，而是优于过去的自己！＃

【蛋奶土豆饼】 1.将鸡蛋去壳，入碗打散； 2.加入牛奶、盐、糖、鸡精，拌成蛋奶汁； 3.将土豆蒸熟去皮，捣烂成泥； 4.土豆泥加入面粉、蛋奶汁搓成粉团； 5.将粉团加工成直径为1厘米的小圆球，用手轻轻压扁； 6.入油锅煎至两面呈金黄色，盛起排放碟即成。

は蛋｜全球10大最小动物｜小太阳鹦鹉

早呀～ 凉快耶☝ 吐司配蛋 水果酸奶

本宝宝的实力 一放假在家休息就想吃三明治 觉得点厚蛋吐司家超贵 而且自己做的超好吃 哈哈哈 可惜炒菜太撇了 但愿看不出来炒焦的胡萝卜和生菜

把吐司边去掉，包上香蕉裹着蛋液煎，煎完加上巧克力酱或者炼乳！吃货们试试！「转」