煎饼果子 1.锅中涂一层薄薄的油 2.舀两勺面糊糊,摊平,可以用勺子底部抹下 3.开火,面糊糊成型之前打入鸡蛋一个 4.用勺子底部抹开 5.撒葱花 6.大火鸡蛋7、8分熟,喜欢饼皮焦一点的可以多煎会儿 7.翻面,涂上酱料 8.放萝卜干 9.放油条 10.卷起
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-瑶小瑶
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每日一素
学做各种各样的素✨食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素,多一盘素✨菜就会少一盘荤菜,环保地球!让世界变的更加美好!
雪梨栗子猴菇汤
食材: 雪梨,猴头菇,栗子,铁棍山药,无花果,蜜枣,红枣,姜,植物油,蘑菇精
做法:
1、雪梨洗净切块,山药去皮切块,栗子去壳,猴头菇泡发(多换几次水)焯水撕小块,干品泡发,姜切片;
2、热锅少许油,爆香姜,下入所有食材炒香,再倒入适量热开水,煲30分钟,最后放红枣再煲10分钟,放适量蘑菇精调味即成。
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堆糖MB6JUTGAI9
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