煎吐司太阳蛋

金黄的太阳蛋一个，混合多种营养，还吃还饱肚！家人一人一个！ ​​​​

做一道蛋煎馒头片，简单不费事，好吃又健康。 ​

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【芝心热狗卷】趁热吃！酥脆的外皮里是融化的奶酪包裹着香肠，冬天来一口，幸福满满！1⃣️吐司压扁，放上奶酪和香肠后卷起，边缘捏紧。2⃣️在蛋液里滚一圈，蘸满面包糠后放进烤箱180度10分钟。或用平底锅煎or油炸，油炸最好吃！看你们自己选择咯via：牛奶少女丶 ​

早安❤️ 今天的早餐是一片鸡蛋煎吐司+番茄酱炒“章鱼腿”+半个西柚； 选择那种每一个大概3cm长的火腿肠， 用刀将火腿肠按“井”字形切至身长的一半， 只要接触到高温， 火腿肠的四条边就会卷缩。 浪漫的人更加在意这种小细节， 因为像章鱼腿， 所以在料理时会“麻烦”的多几道工序。 这样的小心思被我学了去， 大概是我也想成为浪漫的人吧。 #油油的番茄酱，意外的好吃# 煎“章鱼腿”时油倒的有点多了， 于是盛在小碟子里时， 随便也携带了很多菜籽油。 一次筷子夹一个“章鱼腿”， 番茄酱会遗留很多。 为了不浪费， 就拿面包去蘸， 油油的番茄酱蘸着面包还挺好吃。 今天也发现了美食“新大陆”呢。 今天也要吃好、睡好、心情好哦～

20种把泡面变得超好吃的小教程！！[米奇比心]1.方便面不要泡！方便面不要泡！方便面不要泡！2.把调料全加进去后，开水倒进碗中没过面饼泡软，然后把面和泡面拌均匀，放进微波炉中叮个几分钟，直到面条呈现半透明状就可以了，口感绝对有质的提升。3.加鸡蛋是王道！爱吃熟的放白煮蛋茶叶蛋荷包蛋，爱吃半熟的温泉蛋太阳煎蛋了解一下4.无论什么口味加一片芝士加一份蛋，然后加花生酱or芝麻酱，口感瞬间提升完美。5.比较清爽的版本。不放油包只放粉包菜包。事先把面快速过水再洗一遍把油洗掉。水开之后下调料包然后打一个鸡蛋搅散放蔬菜火腿之类。最后下面，口感就会清爽多了6.买两条鲫鱼，高压锅压了，放冰箱，吃方面时用鱼汤煮，

金黄的太阳蛋一个，混合多种营养，好吃还饱肚！家人一人一个！ ​​​​

20种把泡面变得超好吃的小tips[给你小心心]1.方便面不要泡！方便面不要泡！方便面不要泡！2.把调料全加进去后，开水倒进碗中没过面饼泡软，然后把面和泡面拌均匀，放进微波炉中叮个几分钟，直到面条呈现半透明状就可以了，口感绝对有质的提升。3.加鸡蛋是王道！爱吃熟的放白煮蛋茶叶蛋荷包蛋，爱吃半熟的温泉蛋太阳煎蛋了解一下4.无论什么口味加一片芝士加一份蛋，然后加花生酱or芝麻酱，口感瞬间提升完美。5.比较清爽的版本。不放油包只放粉包菜包。事先把面快速过水再洗一遍把油洗掉。水开之后下调料包然后打一个鸡蛋搅散放蔬菜火腿之类。最后下面，口感就会清爽多了6.买两条鲫鱼，高压锅压了，放冰箱，吃方面时用鱼汤煮

做一道蛋煎馒头片，简单不费事，好吃又健康. ​​​​

#美食每刻#周日，早上好！今日早餐：煎带鱼+秋葵，吐司，小米粥 #昨天搬家。 所以，这几天是马不停蹄地收拾与整理中。 吃饱，干活[作揖][作揖][作揖]＃

omelet 太阳蛋 早餐早安

吐司小安利 像桃酥饼一样的曲奇，吃过吗~ 法式香草味 曲奇饼 ‣① 这个曲奇饼干，长得比其他的曲奇要黄很多，很神奇的感觉。还能看到很多黑色的香草籽小颗粒，好实在② 香草味清新淡雅，曲奇饼超级松脆。它不像一般的曲奇饼，全是黄油味。这款的香气，是有蛋香的那种，也不是很油，真心的健康。③ 用的油是芥花籽油✨✨ 是带有omega-3的哦，用料用心了。④ 曲奇饼干里有7％膳食纤维✔️ 吃着更放心了 (｡･ω･)ﾉﾞ 一盒里面，有好多袋，小包装的饼干。一包两片，解馋垫垫肚子刚刚好【Leclerc】

还是很喜欢你，像风走了八百里，不问归期 我还是很喜欢你，像日月轮回交替，不理朝夕 我还是很喜欢你，像云漂泊九万里，不曾歇息 我还是很喜欢你，像星辰砸向大地，至死而已 我还是很喜欢你，像日光洒满天地，温柔惬意 我还是很喜欢你，像风吹在心里，酥酥靡靡 我还是很喜欢你，像雨洒落在热带与极地，不远万里 我还是很喜欢你，像鲸沉于海底温柔呼吸，痴极嗔极 我还是很喜欢你，像等了多年的老城门，茕茕孑立 我还是很喜欢你，像鲸鱼缺氧于六千四百米的深海，乐此不疲 我还是很喜欢你，像臣民等待王朝复辟，遥遥无期 我还是很喜欢你，柳动蝉鸣，日落潮汐，不能自已 我还是很喜欢你，像云漂泊九万里，不曾歇息 我还是很喜欢你，像太阳升了落去，无论朝夕 我还是很喜欢你，像星辰奔波亿万年黑夜，不诉怨语 我还是很喜欢你，像春雨洒落八百里，淅淅沥沥 我还是很喜欢你，像春草染绿山脊，不容置疑 我还是很喜欢你，像泼妇骂街，不讲理 我还是很喜欢你，像雨落连夜翠琼滴，娟娟不惜 我还是很喜欢你，像梅雨时节的落雨，延绵无期 我还是很喜欢你，像炊烟袅袅几许，棠梨煎雪又落雨 我还是很喜欢你，像飞鸟眷恋海鱼，去留难定，不知所以 我还是很喜欢你。

晚 木耳黄瓜炒鸡蛋&雪菜烧黄鱼 主料 黄瓜、鸡蛋、木耳、雪菜、大黄鱼、姜 调料 盐少量 做法木耳用水泡发，黄瓜去皮切斜片，鸡蛋磕入碗中搅打成蛋液； 将鸡蛋在锅中炒成蛋碎，再放入黄瓜和木耳，调入盐拌炒均匀即可； 雪菜切碎，姜切薄片，大黄鱼在锅中两面煎上色取出，把姜片和雪菜放入锅中，加入适量水大火烧沸后，放入大黄鱼，转小火烧入味即可。

韩国7-11推出的超可爱哆啦A梦「记忆吐司」想不想来一片 我请你吃章鱼小丸子烤肉汉堡冰淇淋黑森林煲串烧烤羊腿麻辣猪肝掉渣饼东坡肉板栗烧鸡可乐鸡翅纸包酸奶冰棒芒果西米露肉末茄子软式法国面包猫舌饼可丽饼小泡芙草莓大福刨冰通心面海绵蛋糕洋葱汤雀巢沙拉西冷牛排橄榄面包三明治汉堡炸鸡日本料理香蕉松饼椒盐土豆烤鸡翅泡菜巧克力软心布丁乳酪烤肉火锅蟹块章鱼小丸子抹茶拿铁烤土豆肉夹馍蜜糖莲藕炒面蛋炒饭炸年糕煎鱿鱼星巴克干锅饭酸辣粉牛肉米线孜然羊排糍粑双皮奶棒棒糖波扳糖小蛋糕豆浆意式焗饭小笼包奶黄包鸡柳薯片鲜虾片海苔鱼趣臭豆腐麻圆凉皮水单饼披萨油条水果沙拉拼盘爆米花彩虹蛋糕马卡龙牛肉鱼丸辣条大白兔奶糖驴肉火烧鸡米

＃美食每刻＃520表白日[抱抱]周日，早上好！今日早餐：吐司芝士烘蛋，小米红薯粥，油麦菜 ＃好贵不是优于别人，而是优于过去的自己！＃

材料:西红柿蓉200g、西红柿粒200g、鸡蛋四只、罐头茄汁黄豆一罐。 配料:蒜米一茶匙、姜米半茶匙。 调味:生抽两汤匙、盐半茶匙、糖两汤匙、生粉少许、茄酱两汤匙。 盛物:方包 1. 把鸡蛋加少许盐打匀,用油快火把鸡蛋炒老备用。 2. 爆香配料及茄粒,加入黄豆茄蓉煮至汁稠,加入调味扣芡。 3. 再把鸡蛋加入,轻手炒匀,方包挖空用平板锅煎至金黄,把煮好的西红柿蛋倒入便成。

蛋考吐司