红化妆：多茎莲与静夜杂交种，边缘红色，在阳光充足的条件下红色较明显，春秋两季为生长期，红化妆生长较快，很容易就形成多头老桩的造型，开出来的花花型跟静夜很像，但颜色是橙红色。 红化妆夏季没有休眠期，需适当遮阴，阳光充足条件下植株生长旺盛，冬季栽于阳光充足的室内，不低于5℃。浇水时注意不要向叶面和叶心浇水，以免积水腐烂。光照不足的情况下红化妆叶片的红缘会消失，叶片变得绿油油，显得不够好看，秋冬季，给予红化妆充分的光照，叶缘会红得很明显，叶片黄绿中泛点红色，很是好看。
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summer果儿红了
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懒人睡前6步练锁骨/消除斜方肌/矫正体态坚持七天让你气质无限上升
自己原来的体态老驼背导致有锁骨也是很不明显，而且斜方肌也是有点严重看起来整个人很没有气质。
自己学了几招专门睡前来练习坚持了一周锁骨线条明显了很多而且斜方肌消除了很大部分。
1⃣️双手向背后拉伸，双手向头顶举起合十（20次每次10秒）
2⃣️背部反扣拉伸，双手抱臂拉伸（10次每次10秒）
3⃣️左右交替拉伸（两组每组10下）
4⃣️手臂背后交换拉伸（10次每次10秒）
5⃣️上下耸肩（两组每组10下）
6⃣️左右拉伸斜方肌，左右交替上举（10次每次10秒）
一定要坚持每天练习，这套动作很能帮助塑造肩部和锁骨的线条，坚持一星期就能变身锁骨精
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懒人睡前6步练锁骨/消除斜方肌/矫正体态坚持七天让你气质无限上升
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2⃣️背部反扣拉伸，双手抱臂拉伸（10次每次10秒）
3⃣️左右交替拉伸（两组每组10下）
4⃣️手臂背后交换拉伸（10次每次10秒）
5⃣️上下耸肩（两组每组10下）
6⃣️左右拉伸斜方肌，左右交替上举（10次每次10秒）
一定要坚持每天练习，这套动作很能帮助塑造肩部和锁骨的线条，坚持一星期就能变身锁骨精
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2⃣️背部反扣拉伸，双手抱臂拉伸（10次每次10秒）
3⃣️左右交替拉伸（两组每组10下）
4⃣️手臂背后交换拉伸（10次每次10秒）
5⃣️上下耸肩（两组每组10下）
6⃣️左右拉伸斜方肌，左右交替上举（10次每次10秒）
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4⃣️手臂背后交换拉伸（10次每次10秒）
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一定要坚持每天练习，这套动作很能帮助塑造肩部和锁骨的线条，坚持一星期就能变身锁骨精
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