左右田和一

【干锅排骨】1.排骨洗净切小块，加一汤匙料酒、生抽，一汤匙半蚝油，半汤匙老抽、白糖，拌匀腌制2小时；2.取一个砂锅，把切成片的姜和去皮的大蒜粒铺满锅底，倒入适量食用油；3.再把腌制好的排骨倒入锅中，盖上盖子，开中大火煮开，转小火焖煮20分钟左右即可。

紫薯椰奶西米露：锅中加水煮开后下入西米煮20分钟左右.一边煮.一边搅一搅.20分钟后关火.盖上盖子焖四五分钟.将紫薯去皮切丁.入蒸锅蒸熟西米呈透明状.中间有小白点时.捞起.置冷水下冲一冲.另起一锅开水.将西米继续煮10分钟左右.至完全透明.煮西米的时间视西米的量而定.西米量多则应适当延长煮的时间.并增加水量.水量尽量足一些.将煮好的西米置流动的水下冲一冲.再沥去多余水分.蒸熟的紫薯.锅洗净.倒入椰浆和纯牛奶.混合均匀.加热.牛奶和椰浆的量可随意调整.我喜欢用纯牛奶和椰浆.香浓些.加入煮好的西米.蒸熟的紫薯丁.一起煮2-3分钟即可.待微温时调入适量蜂蜜拌匀即可。

荷香糯米排骨： 原料：猪肋排1000克、荷叶、姜、蒜、糯米、老抽、生抽、白砂糖、二锅头 做法：1. 排骨泡2、3个小时，除去血水；姜蒜剁碎；糯米约200克，提前泡个大半天。2. 姜蒜末放入排骨中，加入生抽40克、老抽15克、白砂糖15克、二锅头15克，搅匀，覆盖保鲜膜，放入冰箱冷藏，腌制一晚上。3. 泡好的糯米沥干水分，和腌好的排骨混合均匀。4. 荷叶洗干净，把糯米和排骨放荷叶中间，上下左右包好，封口朝下放入蒸锅中，冷水入锅，水开后大火蒸15分钟，再转成小火蒸2个小时即可。

凉拌魔芋丝 这道凉拌魔芋丝酸辣下饭，清清爽爽，制作简单，很适合居家来做。 食材： 魔芋丝一盒，黄瓜，木耳，蒜末，小红辣椒，香菜 做法： 1、将切好的黄瓜丝铺在盘里备用。 2、锅中放入适量的水烧开后，将木耳丝放进锅内，焯熟后捞出过水备用。 3、将木耳丝放到盘中黄瓜丝的上面。 4、锅中加入适量的冷水，然后倒入魔芋丝，再加一小勺盐。大火煮开后，转中火再煮五分钟，捞出过水备用。 5、将魔芋丝放在盘中木耳丝的上面。 6、将蒜末、红辣椒放入一个小碗内，加入盐、醋、生抽、香油搅拌匀均后，静置十分钟左右。

1.将50克果珍，50克白糖，一小碗水在锅中煮开，倒出晾凉 2.把藕洗净去皮，切成3毫米左右的薄片。锅烧水，待水开后倒入藕片焯水2分钟左右 <br />3.焯好的藕片浸入冰水中，并迅速捞出 <br />4.取一密封盒，倒入晾凉的果珍糖水，把藕片沥干水分装入盒内 <br />5.盖严盒盖，放入冰箱冰藏室几小时后食用

船袜 21支莫代尔2股，针2.75-3.0。 起头70针30圈合并，袜身定86袜跟43针，引反，先织31针每次朝前织3针共4次12针，德式引反（第一针挑下不织线往前拉紧形成两根线，织回来这两根线两并一，这样织出来没有洞）织10圈收袜跟，（最后一圈脚面右徹一针挑下不织，左徹2针挑下不织，左右拨收完最后一针挂一个记号扣，织过去正面回来也挂一个，把记号扣的线圈和脚面的第一针合并，右边的线圈和脚面的左边合并，这样就会没有洞。刚开始脚背挑下没织的现在可以挑起来圈织）。左右拨收54针（行）+46圈收袜尖。适合37码。

【樱桃酒】主材料：樱桃 300克，冰糖 50克，糯米酒 500ml 做法：1.备樱桃、冰糖、糯米酒2.樱桃用冷开水泡洗3.洗好的樱桃滤去水份4.去掉樱桃的果柄5.在樱桃果肉上切几刀6.取一瓶子，放下一层樱桃7.再放一层冰糖，直至瓶子的8分满8.倒进糯米酒9.封存好，一般静置15—20天左右，已可.挑的樱桃比较甜，所以酒也是较甜的，如不喜欢，可减冰糖份量，或是加放几片柠檬，这样子泡出的酒就是酸甜的啦！

指甲套（也称护指） 清宫的皇后、嫔妃，极喜欢蓄指甲。一般来说，蓄一根一寸长左右的指甲，通常需要半年以上，而且稍不留神，就会劈裂折断，为了保护这种细长的指甲，特在手指上加罩一个套筒，以起到保护的作用。这就是人们俗称为护指的器物。除大拇指需要灵活不受限制外，其余各指均可饰戴，既可以对称成套地戴，也可以单手或单指戴饰。清宫皇后、嫔妃们的指甲套质地有金、银、玉、玳瑁、铜、珐琅等多种材料，利用镂空、錾花、镶嵌等装饰手法，纹样大小由基部到指尖顺势而收，自然流畅，背面多为镂雕，极少封塞，这样可使空气流通，夏季饰戴不致憋闷。

荷香糯米排骨包 原料：猪肋排、荷叶、姜、蒜、糯米、老抽、生抽、白砂糖、二锅头 做法： 1. 排骨泡2、3个小时，除去血水；姜蒜剁碎；糯米约200克，提前泡个大半天。 2. 姜蒜末放入排骨中，加入生抽40克、老抽15克、白砂糖15克、二锅头15克，搅匀，覆盖保鲜膜，放入冰箱冷藏，腌制一晚上。 3. 泡好的糯米沥干水分，和腌好的排骨混合均匀。 4. 荷叶洗干净，把糯米和排骨放荷叶中间，上下左右包好，封口朝下放入蒸锅中，冷水入锅，水开后大火蒸15分钟，再转成小火蒸2个小时即可。

材料 蛋糕模6寸1个 消化饼干70克 奶油芝士180克 奶油50毫升 酸奶50克 蓝莓150克 鱼胶粉9克 调料黄油35克 蓝莓果酱100毫升 白砂糖50克 柠檬汁1小勺 做法 一。中间夹心的做法我用的是糖水蓝莓罐头1个，做这个蛋糕量刚刚好 将2g鱼胶粉倒入100ml的糖水蓝莓的液体中搅匀后，用微波炉叮30秒。搅拌凉凉备用 准备一个直径约12cm左右的圆形容器，倒入2的液体，再将100g的糖水蓝莓，滤干水分后倒入，轻轻搅拌后用保鲜膜包好放入冰箱冷冻室冷冻12cm的容器，比15cm的蛋糕模具小一圈，正好可以将这层夹心放在正中间，周边用芝士层裹住。这样作出的夹心层很漂亮还有哦！

「日式柠香腌萝卜」用料：白萝卜，乌醋，新鲜柠檬。 步骤：1.白萝卜切块，先用盐抓萝卜片，然后腌制10分钟左右，逼出萝卜味，然后水倒掉，萝卜清洗待用。 2.罐子里加糖、醋、盐比例为小勺大小10:3:2勺，再取新鲜柠檬下表面薄薄的一层皮，记得不要刨下白色的部分，只取表皮。 3.然后全部倒入罐子，片刻萝卜会出水，搅匀确保萝卜都淹没在汁中就行了。 4.密封冷藏，1-2天后即可食用。 tips: 1.乌醋可用米醋或白醋替换。 2. 可用橙子或柚子取代柠檬。 3.萝卜也可切片，个人觉得块的吃起来比较有感觉而已。

【摇滚沙拉】1.生菜、黄瓜、樱桃番茄、紫甘蓝等可生吃的蔬菜，炒熟的花生一把；2.蔬菜洗净沥干切碎，放有盖的容器；3.放一小勺生抽、盐、鸡精、半小勺白糖、多一点麻油；4.盖盖子，上下左右摇，蔬菜和调料摇匀装盘，一把花生用刀压碎，撒在沙拉上即可。

其实，每天在宿舍和各种教室间奔波占座时，我特怀念那时有个教室有个座位属于我的日子.每天在一群陌生又熟悉的面孔间听课时，我特别怀念那时可以和前后左右打打闹闹的日子。每天急急忙忙出宿舍去上课时，我特别怀念坐在教室上自习的日子。当我再也不能一扭头就看到你们时，我才知道我失去了点什么 。

這片沙地是我覺得很棒的小景,拍攝時間是等到下午1點左右,光線角度變斜射,沙石地也有了光影變化,刻意擺上一支雨傘,是之後想做一張坐在江邊下著細雨的合成圖XD

虾饼的做法：（3-4块） 虾泥用料：虾仁240g；蛋清半个；盐少许；香油两小勺；料酒一勺；姜粉一小勺；淀粉2勺；白胡椒粉少许 虾饼用料：蛋液；面包糠，油 虾去虾线，剥皮洗净 放入所有的料，打成泥，没有绞肉机器的，可以用刀慢慢剁。最后状态是有一点阻力的泥状。 取一块按扁，黏上蛋液，再放入面包糠里面滚一下 取一个直径小一点的锅子（这样比较省油），放入半厘米左右的油，烧热，放入虾饼，中火，煎到两面金黄即可。

蓝莓吐司布丁 材料 吐司面包数片，鸡蛋3个，细砂糖40克，牛奶150克，淡奶油100克，蓝莓适量（也可换成自己喜欢的果干） 做法 1、鸡蛋和细砂糖放一起。 2、用打蛋器顺一方向轻轻搅匀，不要打发了。 3、加入牛奶和淡奶油搅匀成蛋奶液，再过筛，然后静置10分钟左右。 4、吐司片对角切成三角形，浸透蛋奶液后摆入碗里，当然也可以按你自己喜欢的方式放入喜欢的器皿里（可以高温烘焙的哈） 5、再把剩下的蛋奶液倒入碗里，最后在面上摆上蓝莓，入预热好的烤箱200度35分钟左右，面包呈金黄色即可。

【微波红烧鲳鱼】作法 1.材料准备好，鲳鱼开膛清理干净，葱切段、姜切片和丝。2.清理干净的鲳鱼，用刀斜着在两面背上切出交叉纹路。3.鲳鱼用一小勺生抽（约5ml）、一汤匙料酒（约15ml）、姜片和葱段腌制5分钟。4.取一个微波炉容器（我用的是微波专用塔吉锅），放入葱姜和两汤匙色拉油。5.盖上盖子，入微波炉叮一分钟，取出。 6.开盖，把腌制好的鲳鱼放入，在鲳鱼上淋一小勺生抽（5ml），一小勺老抽（5ml），盖上盖子，入微波炉高火叮3分钟左右即可。取出后，开盖撒上葱花装饰即可...来自@网上厨房

【银鱼虾皮水蒸蛋】1.将鸡蛋充分打散，加一小勺盐，搅匀；2.往鸡蛋液中加鸡蛋液两倍量的温开水，充分搅拌；3.搅好的鸡蛋液过筛，加入洗净沥干水分的虾皮和银鱼；4.锅中水烧开后，放入调好的鸡蛋液，在放蛋液的容器上面加上个盖子；5.盖上锅盖，小火，蒸约10分钟左右。喜爱烘焙美食的朋友欢迎加入烘焙群181650474，一起体验烘焙的快乐~

一分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕（无油低脂版）：准备一个小杯子，将鸡蛋打入杯中，将一汤匙面粉放入杯中，和鸡蛋搅匀，放入半汤匙左右的柠檬汁，自己估量一下就好了，放入一汤匙的牛奶，放入一汤匙的酸奶，最后放入白糖或者代糖，或是用木糖醇，放入微波炉里面叮一分钟，大概是中火到中高火左右，看到蛋糕浮起来了就可以拿出来了，用盘子盖住杯口然后转个方向。

來自英國肯特郡的攝影師布林曼(Kris Boorman)在日本旅遊時，在清晨5點左右日出時分，站在富士山山頂，拍下了這一組震撼照片。

水染泡泡：1.涂底色，上一层磨砂面油（使丙烯易附着，也方便修改）；2.将丙烯和水1:1调和，水可多些 ；3.毛笔蘸满颜料在指甲上点上一颗颗小水珠 ；4.等待20秒左右（视情况而定），用干毛笔或者纸巾小心吸干水珠，因为水珠外围先干，所以形成了小圆圈