时蔬

清炒时蔬

❤️❤️鸡丝凉面 佐黄瓜胡萝卜时蔬 最喜欢在夏天来一碗鸡丝凉面，方便，清爽。

鸡丝凉面 佐黄瓜胡萝卜时蔬 最喜欢把鸡丝凉面做成五颜六色的，每次吃下去都有一种在吃五彩环的感觉。

时蔬饭

蛋黄时蔬土豆球/美食堂

时蔬意面 更多食谱文章欢迎关注公众账号：liveshop2015

时蔬拌饭团 猪骨头高汤 甜瓜 青汁

时蔬麦香豆腐丸子

炒时蔬 时蔬是苕尖 很好次

时蔬鱼卷

【干煎三文鱼配时蔬】 好看又美味，颜值与实力并存~ ​​​​

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美味时蔬元素 创意文艺清新可爱 水晶绒厨房组合地垫

时蔬牛排意面 月龄：18m+ 食材：牛排40g、西蓝花3小朵、西红柿1/2个、意面适量、胡萝卜 步骤：1-西蓝花焯熟，西红柿切片 2-牛排提前用柠檬汁腌渍后，用刀拍打几下；锅中放油烧热，放入牛排，中火慢煎至全熟 3-牛排垂直于纹理，切小丁 4-重新起锅，锅中放少量油，放入西红柿炒出沙 5-意面煮熟软后，沥水捞出放入盘中，和牛排小丁一起拌匀后浇上西红柿汁；胡萝卜用模具压出造型，和西蓝花一起摆上去就可以啦。 胡萝卜做装饰用，也可以焯熟软后再摆上

小海小鲜～ 每次过完春节 我最想次的都是清炒时蔬

【番茄鸡蛋汤面】面条爽滑，汤汁浓郁又鲜美，吃完整个人都舒坦了。食材：番茄、鸡蛋、香菇、木耳、蔬菜1.木耳提前泡发，番茄切块，香菇切厚片或者切成小块都可以2.先炒鸡蛋，做汤面炒鸡蛋是有诀窍的。油温一定要高一些，蛋液入锅后会迅速凝固起大泡，用铲子翻炒几下，底面结焦黄色为最佳3.鸡蛋炒好之后盛出，锅中淋少许油爆香蒜末和葱花，放香菇和番茄4.番茄炒到呈番茄酱的状态，加开水。同时放木耳和炒好的鸡蛋，淋入生抽，白糖，盐，少许老抽调色，搅拌均匀5.水煮开后，下挂面6.挂面快熟的时候，放入喜欢的时蔬，关火后淋点香油，更鲜美

铁板鱿鱼，重庆小面，鲜虾时蔬炒饭yyds

香煎鸡块&奶油时蔬汤

时蔬米饭蛋饼 月龄：11m+ 食材：莴笋 胡萝卜 鸡蛋 面粉 米饭 步骤：1.莴笋、胡萝卜去皮切丝，沸水入锅，焯水2分钟后捞出，滤网控水沥干。 2.蔬菜丝冷却后放入碗中，加入面粉、蛋液和米饭。如果需要调味也可以加入适量盐。要等蔬菜丝冷却后才可以一起混合哦。 3.混合后搅拌均匀，如果太干可以适量加水 4.小火热锅，再刷一点点食用油。 5.混合的食材倒入锅中，抹平表面。 6.小火煎至底部凝固后翻面 7.两面煎至熟透后出锅。 8.蛋饼切成宝宝喜欢的小长条或用卡通模具压一点造型就可以了。

麻辣鲜香的烤全鱼在家里做也并不难，鲈鱼或鲢鱼用香料腌制，各种时蔬用豆瓣、豆豉炒过，然后放在一起烤，荤素搭配，鲜味渗透，丰盛又过瘾。