菜式

刺身多指生鱼片，也叫“鱼生”。是日本的一种传统食品，最出名的日本料理之一。刺身一般都是用新鲜海鱼、海贝等利用特殊刀工切成片、条、块等形状，蘸着山葵泥、酱油等佐料直接生食。实际上在20世纪早期，冰箱尚未发明前，日本只有沿海比较流行吃刺身。现在保鲜和运输条件改进后，吃刺身的日本人也开始多了起来。生鱼片的营养价值颇高，含丰富的蛋白质，而且是质地柔软的优质蛋白质。它也含有丰富的维生素与微量矿物质。脂肪含量低，却含有不少DHA等的ω-3脂肪酸。称得上是营养丰富且容易吸收的食物。由于刺身是日本料理中最为清淡的菜式，所以在餐中通常为最早的一道菜。以免浓烈味道的菜式会把淡淡的鱼鲜味盖过。而且通常刺身会与寿司共

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【The Ivy】“常春藤”的美食得到的好评如潮。菜式上有点东西合璧，除了能找到像鹅肝或鞑靼牛肉之类的经典法式菜，也能尝试吞拿鱼刺身这带有点东方色彩的菜。肚子不太饿的话，可以试试这里的花椰菜椰子羊乳浓汤，一道听起来很家常，但喝起来却十分美味的汤。点击查看餐厅详情——>http://www.10and9.com/a/44/1862-1.html

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