时蔬

今天昆明太冷了，一位朋友灵魂发问：东北冷了吃大鹅，四川冷了吃火锅，昆明冷了吃什么？  余味乡宣威菜推出了2024秋冬新品美食，以一系列热乎乎的美食，抵御秋冬的寒冷。今年的秋冬新美食，以热气腾腾的锅仔为主，可以让一桌传统的宣威美食从开餐吃到结束，都能保证满桌子的温暖。热气腾腾的第一个锅仔：  云南老炊锅有两款，一款是传统的什锦老炊锅，一款是宣威老火腿脚铜炊锅，丰捡随意。特别是云南传统老炊锅里精选了三年以上陈年的宣威老火腿脚，搭配各种新鲜时蔬，一同放入铜锅中慢炖。铜锅特有的导热性和保温性，使得菜肴更加鲜美香醇。当锅盖被缓缓揭开，一股清鲜的味道扑鼻而来，香溢八方，汤菜兼有的美味让人赞不绝口。大家围坐在铜炊锅旁，边聊边吃，边笑边喝，那份爽而不腻的口感，让人流连忘返。  第二款锅仔菜是宣威火腿西归鸡，它这道菜选用宣威的优质老火腿、西归和土鸡，经过小火慢炖，直至汤色呈乳白色。汤品鲜美无比，滋补养颜，老少皆宜。

今天昆明太冷了，一位朋友灵魂发问：东北冷了吃大鹅，四川冷了吃火锅，昆明冷了吃什么？  余味乡宣威菜推出了2024秋冬新品美食，以一系列热乎乎的美食，抵御秋冬的寒冷。今年的秋冬新美食，以热气腾腾的锅仔为主，可以让一桌传统的宣威美食从开餐吃到结束，都能保证满桌子的温暖。热气腾腾的第一个锅仔：  云南老炊锅有两款，一款是传统的什锦老炊锅，一款是宣威老火腿脚铜炊锅，丰捡随意。特别是云南传统老炊锅里精选了三年以上陈年的宣威老火腿脚，搭配各种新鲜时蔬，一同放入铜锅中慢炖。铜锅特有的导热性和保温性，使得菜肴更加鲜美香醇。当锅盖被缓缓揭开，一股清鲜的味道扑鼻而来，香溢八方，汤菜兼有的美味让人赞不绝口。大家围坐在铜炊锅旁，边聊边吃，边笑边喝，那份爽而不腻的口感，让人流连忘返。  第二款锅仔菜是宣威火腿西归鸡，它这道菜选用宣威的优质老火腿、西归和土鸡，经过小火慢炖，直至汤色呈乳白色。汤品鲜美无比，滋补养颜，老少皆宜。

【时蔬蛋卷】1.胡萝卜切末焯一下，和焯好后切成末的菠菜一并放入搅好的鸡蛋中，加入少许盐；2.锅里放一点油，搅好的蛋液分两次倒入锅里，第一次用小火煎至底面熟后，再倒入剩下的蛋液；3.蛋皮还未完全熟透就在锅内将蛋卷起来，将卷好的蛋卷切成段。

8月11日ﾉ☀ 时蔬烘蛋+若叶泡牛奶

1、豆泡去盖掏空 2、香菇、青椒、胡萝卜、玉米粒切成细小颗粒状 3、将时蔬颗粒放入豆泡盒子 4、入蒸锅中火蒸五分钟 5、排盘上桌开吃啦！

怡亲Yoken 猫用金枪鱼时蔬亮毛配方罐头100g 猫湿粮 小图 (0)

素炒时蔬…家里那个说炒素什锦的已经被我干倒！

【2014之叁月便当】3 （广州吃喝回来，清肠胃） 壹 不在 @广州 贰 不在 @广州 叁 不便 归途ing 肆 毛豆雪菜粥、哈密瓜 伍 五彩时蔬粥、柑橘

时蔬侷意面

虾仁焗时蔬

day17:苹果烤燕麦+咖喱南瓜时蔬 食谱： 苹果烤燕麦：锅底刷一层橄榄油，撒上燕麦平铺，苹果切片铺满，烤箱180度20分钟。 咖喱南瓜时蔬：洋葱切成小丁，南瓜去皮切块，胡萝卜切块，在锅中倒入橄榄油，中火加热，将洋葱煸炒1-2分钟，然后放入切块的南瓜胡萝卜，加咖喱粉搅拌，适量盐、糖调味，继续炒3-5分钟，倒入适量水以及荷兰豆西兰花，转小火3-5分钟即可。

避风塘的咖喱时蔬，

8月10日ﾉ☀ 生菜米糊+时蔬沙拉

时蔬焗意面

6月30日 早安ﾉ☀ 生菜时蔬粒＋煎鸡蛋＋馒头

【干煎三文鱼配时蔬】好看又美味，颜值与实力并存~

鸡蛋时蔬炒面*

时蔬面