韩式海鲜酱

懒人必备韩式拌饭，配完美比例的酱汁！食材：饭两小碗，菠菜50g，黄瓜1／4根，胡萝卜1／4根，豆芽，香菇4个，西葫芦1／2个（每种蔬菜的用量差不多50g-80g），牛肉100g（大家可以选择猪肉，肥牛卷，猪肉都可以），鸭蛋黄2个，鸡蛋1个，海苔丝适量。腌肉料: 酱油1大勺，白糖和料酒各1／2大勺，蒜末和香油各1茶匙，白胡椒少量。拌饭酱：辣椒酱和雪碧各3大勺，蜂蜜和糖和蒜末各1大勺，芝麻和香油各2大勺，少许盐。做法??1.牛肉分切成条和肉丁，肉丁是用来后面做酱汁里放进去。牛肉都用。放上腌肉料腌15分钟。切条的牛肉下锅炒熟。2.豆芽入锅放水加盐煮开后再煮5分钟。菠菜入锅放水加盐煮开再煮2分钟。菠菜

[米奇比心]这是一条关于减脂餐的微博☝️减脂餐万能公式：主食＋蛋白质＋蔬菜根茎类：红薯、紫薯、玉米、土豆、芋头、山药、蕨根粉、莲藕谷物类：藜麦、燕麦、糙米、黑米、意面动物蛋白：瘦牛肉、鸡肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、奶制品植物蛋白：豆类、豆制品肉类尽量以牛腱子、鸡肉、海鲜为主，尽量不吃猪肉、鸭肉、腌制品、鸡皮鸭皮猪皮等。牛奶尽量喝脱脂~嘿嘿~几乎所有蔬菜都是有利于减脂的！因为蔬菜营养丰富，热量不高。饱腹感也还不错。黑胡椒、超低脂色拉酱、超低脂奶油蛋黄酱、零卡路里巧克力酱（walden farm）、脱脂甜辣番茄酱(hela)、脱脂花生粉末、香醋沙拉汁普通酱料尽量不要吃哦，天然香料可以吃：孜然、黑胡椒、罗

韩式辣萝卜做法：半个白萝卜切片，撒少许盐腌制变软，滗掉水分；苹果和梨切碎末，把剩下的萝卜刨出些丝，姜蒜、韭菜切末，虾皮剁碎；鱼露倒入干辣椒面，将刚切好的食材与糖、盐倒入辣椒面里拌匀；糯米粉十克和90克水搅匀，小火煮成糊，倒入辣椒酱中；将萝卜片沾上酱，腌制半天即可。

9种海底捞酱料吃法！这样搭才是绝配！海底捞的蘸料攻略千千万，但我这篇才是会吃的！不同的食材搭配的酱料可是很讲究的！下面是我压箱底的9款酱料，快学起来！－全能百搭酱料香辣牛肉酱3/4勺、菌菇酱2勺、香醋1勺、蒜泥两勺、芝麻酱一勺、葱花适量、蚝油一勺、酱油少许海鲜蘸料蒜泥1勺、蚝油1勺、xo酱1勺、瑶柱香菇酱2勺、泰国椒2勺、葱适量、酱油一点点、番茄汤底一点点吃豆花必备！（豆制品也OK）香菜适量、豆花酱3勺（油的部分和酱部分要平均）、清汤菌菇酱1勺蔬菜酱料泰国椒2勺、蒜泥1勺、葱适量、蚝油2勺、酱油1勺肉类酱料沙茶酱2勺、蒜泥1勺、香辣牛肉酱1勺、香油1勺、香菜葱花适量内脏干碟海椒干碟两勺、花生碎

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【去釜山看樱花之余不得不品尝的美食】1、酱蟹；2、生鱼片；3、烤鳗；4、河豚汤；5、辣炖海鲜；6、凉拌猪蹄；7、猪肉汤饭；8、干炸酱面；9、鱼糕；10、东莱葱饼；11、路边摊的辣炒年糕、新鲜炸鱼、瓜子南瓜饼....

有哪些值得回 购N次的调味料？你离大厨之间可能只差一瓶调味料~盛记便宜大罐又好吃，711里的番茄辣椒泰式酸辣酱都是它。百梦多咖喱块，加进饭里搅拌超赞单山蘸水配所有烧烤面炸物海南黄灯笼辣椒酱配面吃一绝薄盐生抽关东煮调料，放进自己喜好的菜和丸子乱炖就很好吃~野山椒牛肉酱，煮面蒸肉什么的加一点味道好棒～比丘沙拉汁。 用来蘸油炸食物，做沙拉都很不错咸亨的腐乳，涮羊肉的时候加进蘸料简直绝了手磨黑椒粉！炒西兰花肉片呀什么的时候加一些味道更香～六月鲜酱油，不用不会做菜王守义十三香，炒菜凉拌做汤下面调馅儿王家渡 麻辣香锅底料韩式辣酱，冬天在家里做年糕火锅新奥尔良鸡翅粉，直接腌鸡翅，炸出来超好吃地都牌冬菜 砂锅

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下雨天懒得走远隔壁红树林的海景泰餐走一个 酱烤猪颈肉太可了脆嫩多汁蘸酱微酸很开胃 咖喱鸡块的咖喱拌饭最好 香茅味十足的冬阴功海鲜汤透着浓郁的椰奶香 待会要先下水游两圈不然没胃装宵夜 ​​​

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分享一篇乌镇―南浔古镇―杭州旅游攻略 一曲似水年华 最是难忘 乌镇 西栅的夜喧嚣 灯火阑珊 一座被藏在时光里的古镇 南浔 这里古朴安静地让人想于此终老 一曲小调 一份好心情 我们去杭州漫步呀 投稿：@海鲜酱v ​​​

韩式海鲜炒年糕

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【海屋XO干贝酱170g】即食海鲜XO酱拌饭拌面辣酱瑶柱下饭鱼虾酱

土豆泥，海鲜酱一级棒，里面还有没有磨碎的土豆粒，完美╭(╯ε╰)╮