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7月24日……猫宁☀～ 时蔬抱蛋
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铁板鱿鱼，重庆小面，鲜虾时蔬炒饭yyds
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时蔬意面
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树莓酱三明治 蛋包炒时蔬
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时蔬焗意面
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时蔬烤鸡腿
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时蔬烤鸡翅。
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每日一素： 时蔬炒饭 食材：藜麦米饭，时蔬粒（豌豆、玉米、胡萝卜），西兰花碎，姬松茸；椰子油，粉盐； 做法: 1、米饭提前蒸好，或用剩的米饭最好； 2、锅里热椰子油，下入时蔬粒炒出香味，再放西兰花碎再次翻…
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每日一素： 时蔬炒饭 食材：藜麦米饭，时蔬粒（豌豆、玉米、胡萝卜），西兰花碎，姬松茸；椰子油，粉盐； 做法: 1、米饭提前蒸好，或用剩的米饭最好； 2、锅里热椰子油，下入时蔬粒炒出香味，再放西兰花碎再次翻炒均匀； 3、放入米饭翻炒均匀，撒一点点粉盐调味，装碗，放两片煎好的姬松茸即可。 ​
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时蔬虾饺
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清炒时蔬
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