盐见周子

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//我喜欢的风格//可甜可盐，英姿飒爽（来源见水印）
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二次元 动漫 偶像大师灰姑娘女孩星光舞台 cgss 盐见周子 手机游戏 爱马仕 IM@S 少女 萌妹 插画 壁纸
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【坚果南瓜饼】 材料： 南瓜泥 面粉 糯米粉 杏仁片 调料： 盐 糖 做法见评论。
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【坚果南瓜饼】 材料： 南瓜泥 面粉 糯米粉 杏仁片 调料： 盐 糖 做法见评论。
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开放室友点单，然后吃了人生最健康的夜宵：三文鱼均匀抹好盐和胡椒，橄榄油两面煎熟，嫩芦笋和蘑菇用黄油煎熟，少许盐调味，搭配芝麻叶，和自制泡菜解腻。泡菜做法见堆糖文章：如何制作完整的西餐～公众号：想不出来…
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开放室友点单，然后吃了人生最健康的夜宵：三文鱼均匀抹好盐和胡椒，橄榄油两面煎熟，嫩芦笋和蘑菇用黄油煎熟，少许盐调味，搭配芝麻叶，和自制泡菜解腻。泡菜做法见堆糖文章：如何制作完整的西餐～公众号：想不出来吃什么。给一日三餐找灵感～
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哈 第一次见这种做法，我们大多都是盐水煮一下或者铁板
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哈 第一次见这种做法，我们大多都是盐水煮一下或者铁板
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牛扒汁、做法：西冷牛扒、洋葱、大蒜、布朗沙司、红酒、现磨黑胡椒、盐、淡奶油、黑椒汁的做法：洋葱四分之一个、大蒜两粒、切碎、炒锅中小火放入黄油.黄油熔化后.放入洋葱碎、蒜碎和黑椒碎、小火炒出香味后加少量红…
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牛扒汁、做法：西冷牛扒、洋葱、大蒜、布朗沙司、红酒、现磨黑胡椒、盐、淡奶油、黑椒汁的做法：洋葱四分之一个、大蒜两粒、切碎、炒锅中小火放入黄油.黄油熔化后.放入洋葱碎、蒜碎和黑椒碎、小火炒出香味后加少量红酒.加入布朗沙司.布朗沙司的做法见这里：西餐经典百搭调味汁：布朗沙司.加盐调味.加少量淡奶油.如果过稠可加少量红酒调整.美味的黑椒汁就做好啦！
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原料： 饼底：普通面粉80g 橄榄油6g 盐2g 糖6g 发酵粉2g 温水（适量） 馅料：披萨酱 小番茄 西兰花 甜玉米粒 洋葱 口蘑 马苏里拉奶酪 8寸披萨一个 做法见链接
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原料： 饼底：普通面粉80g 橄榄油6g 盐2g 糖6g 发酵粉2g 温水（适量） 馅料：披萨酱 小番茄 西兰花 甜玉米粒 洋葱 口蘑 马苏里拉奶酪 8寸披萨一个 做法见链接
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1 大米、糯米淘洗干净，放入锅中；2 加足量清水；3 排骨洗去血水、姜切细丝、青豆洗净、蟹棒剥去包装待用；4 水煮滚后，加入排骨；5 转小火，熬十几分钟，加入青豆，熬至米粒软熟，加入姜丝和蟹棒；6 再熬5分钟左右…
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1 大米、糯米淘洗干净，放入锅中；2 加足量清水；3 排骨洗去血水、姜切细丝、青豆洗净、蟹棒剥去包装待用；4 水煮滚后，加入排骨；5 转小火，熬十几分钟，加入青豆，熬至米粒软熟，加入姜丝和蟹棒；6 再熬5分钟左右，即可关火，加少许盐调味。 <br />by Nicole <br />步骤图见来源
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高纤维谷物营养饼干高纤维谷物饼干一拆开包装就有一股清香的谷物味道还有看的见的燕麦和芝麻颗粒饼干上面有一点点盐味儿吃惯了各种油腻的饼干来点健康的五谷饼干，富含多种营养✨易吸收 助消化 低脂低糖…
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高纤维谷物营养饼干高纤维谷物饼干一拆开包装就有一股清香的谷物味道还有看的见的燕麦和芝麻颗粒饼干上面有一点点盐味儿吃惯了各种油腻的饼干来点健康的五谷饼干，富含多种营养✨易吸收 助消化 低脂低糖怕胖的亲吃可以瘦身。
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【鲜虾吐司卷】需要的材料： 吐司......5片 虾泥......200克 蛋白......1个 蒜末......1大匙 葱花......1大匙 盐......1/4大匙 胡椒粉......1/4大匙 香油......2小匙 料酒......1/2大匙 淀粉......适量 做法…
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【鲜虾吐司卷】需要的材料： 吐司......5片 虾泥......200克 蛋白......1个 蒜末......1大匙 葱花......1大匙 盐......1/4大匙 胡椒粉......1/4大匙 香油......2小匙 料酒......1/2大匙 淀粉......适量 做法见评论。
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【虾排三明治】 材料：鲜虾、全麦面包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋。 调料：沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。 做法见评论。
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【虾排三明治】 材料：鲜虾、全麦面包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋。 调料：沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。 做法见评论。
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香肠米饭披萨（平底锅版）】1.首先把杂菜粒、香肠、红黄椒下锅稍稍翻炒一下，加点盐，黑胡椒调味即可；2.拿平底锅，放黄油融化，倒入米饭，翻炒压平，涂上一层番茄酱，撒上马苏里拉；3.再铺上食材，再撒点马苏里拉，…
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香肠米饭披萨（平底锅版）】1.首先把杂菜粒、香肠、红黄椒下锅稍稍翻炒一下，加点盐，黑胡椒调味即可；2.拿平底锅，放黄油融化，倒入米饭，翻炒压平，涂上一层番茄酱，撒上马苏里拉；3.再铺上食材，再撒点马苏里拉，盖上锅盖小火焖几分钟，见马苏里拉融化即可。
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清炒菠菜胡萝卜 -材 料- 菠菜200克、胡萝卜100克 生姜小块、食盐适量 植物油、蔬果粉适量 -做 法- 1. 菠菜摘洗干净，胡萝卜切细丝，生姜切末； 2. 锅中加一点盐煮开水，加入菠菜焯水见软捞出沥水备用； 3. 热锅…
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清炒菠菜胡萝卜 -材 料- 菠菜200克、胡萝卜100克 生姜小块、食盐适量 植物油、蔬果粉适量 -做 法- 1. 菠菜摘洗干净，胡萝卜切细丝，生姜切末； 2. 锅中加一点盐煮开水，加入菠菜焯水见软捞出沥水备用； 3. 热锅冷油，加入姜末炒出香味； 4. 加入胡萝卜翻炒至断生； 5. 加入菠菜翻炒几下； 6. 最后加少许盐和蔬果粉调味，炒匀即可。
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【葱香红杉鱼】做法：1.红杉鱼收搭干净，葱、姜洗净切好备用2.锅里放入油，下红杉鱼煎，煎至红杉鱼表鱼微黄盛出3.料酒、酱油、香醋、糖，加适量的清水调成汁4.锅内下入姜末煸香，倒入调好的汁5.把煎好的红杉鱼放入锅…
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【葱香红杉鱼】做法：1.红杉鱼收搭干净，葱、姜洗净切好备用2.锅里放入油，下红杉鱼煎，煎至红杉鱼表鱼微黄盛出3.料酒、酱油、香醋、糖，加适量的清水调成汁4.锅内下入姜末煸香，倒入调好的汁5.把煎好的红杉鱼放入锅中稍稍焖一下6.大火见汁收得差不多了调入适量的盐，撒上葱花就可以喽。
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汕头的紫菜 潮汕鱼丸紫菜汤 1.预先煲好的猪骨汤。 2.盖锅盖，大火煮滚。 3.放入洗净的鱼丸。 4.盖锅盖，大火煮滚。 5.见鱼丸浮在汤面。 6.放入洗净的紫菜。 7.加入适量的海鲜粉。 8.加入适量的盐。 9.拌匀，煮滚。 1…
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汕头的紫菜 潮汕鱼丸紫菜汤 1.预先煲好的猪骨汤。 2.盖锅盖，大火煮滚。 3.放入洗净的鱼丸。 4.盖锅盖，大火煮滚。 5.见鱼丸浮在汤面。 6.放入洗净的紫菜。 7.加入适量的海鲜粉。 8.加入适量的盐。 9.拌匀，煮滚。 10.即可关火。
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【黄金鱿鱼圈】所需的材料： 鱿鱼圈 （或者鱿鱼，自己切成圈） 面包粉 （市面上卖的面包粉有粗的，也有细的，卖哪种都可以，粗的炸出来会更酥脆） 鸡蛋 生粉或面粉 调料： 盐 胡椒粉 料酒 做法见评论。
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【黄金鱿鱼圈】所需的材料： 鱿鱼圈 （或者鱿鱼，自己切成圈） 面包粉 （市面上卖的面包粉有粗的，也有细的，卖哪种都可以，粗的炸出来会更酥脆） 鸡蛋 生粉或面粉 调料： 盐 胡椒粉 料酒 做法见评论。
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【三鲜豆腐羹】需要准备的材料： 豆腐......300克 鲜虾......100克 豌豆......20克 玉米粒.....30克 鸡蛋......1个 高汤......适量 盐......2茶匙 料酒......1茶匙 白胡椒粉......少许 水淀粉......适量 香油......…
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【三鲜豆腐羹】需要准备的材料： 豆腐......300克 鲜虾......100克 豌豆......20克 玉米粒.....30克 鸡蛋......1个 高汤......适量 盐......2茶匙 料酒......1茶匙 白胡椒粉......少许 水淀粉......适量 香油......适量 香菜......1-2根 做法见评论。
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