C咖护肤极客

高能预警 吃对食物 皮肤又美又白 合理搭配吃对食物 远比涂抹高级精华保养皮肤强太多 跟大家分享那些让皮肤又白又美的护肤食物 抗氧化 香蕉+蓝莓 胡萝卜+橙子 草莓+葡萄+苹果 葡萄 橙子 胡萝卜 蓝莓都是很好的抗氧化食物 里面含有的类胡萝卜素 维生素E 黎芦醇 花青素等都能够促进细胞再生 达到抗氧化的效果 尤其是葡萄籽 抗氧化能力是维C的20倍 美白祛斑 黄瓜+柠檬 西红柿+苹果+胡萝卜 ️猕猴桃+香蕉 维生素C可以美白皮肤抑制黑色素沉淀 柠檬 猕猴桃 含有丰富的维生素C 番茄含有番茄红素 黄瓜富含维生素E 都可以美白皮肤淡化色斑 抑制黑色素的沉淀 坚持吃这些真的能美白 排毒瘦身 苹果+西红柿+菠菜 芹菜+苹果+猕猴桃 百香果+橙子 果蔬里面含有的纤维 能够促进肠道蠕动 芹菜和菠菜里的粗纤维 百香果里的籽都能促进肠胃蠕动 帮助身体排毒通便 减肥减脂吃这些最合适 抗衰老 西红柿+苹果 柠檬+橙子+芒果 柠檬+猕猴桃+苹果 水果中富含丰富的纤维素 维C 果糖 经常食用可以有效抵抗初期皱纹生成 让肌肤柔软光滑 这些也是碱性

看过爸爸去哪这个综艺节目应该都知道它[呲牙]10个人喝了10个人都说赞[色]的新西兰streamland柠檬蜂蜜喝点柠檬蜜水可以美白护肤，预防感冒大人小孩孕妇都可以放心食用 采用南岛三叶草花蜜去除柠檬原有的涩味造就了风味独特、齿颊留香的浓郁柠檬蜂蜜含有大量的维生素C，口感酸酸甜甜，不含色素，防腐剂，糖分和调味剂。

10个人喝了10个人都说赞[色]的新西兰streamland柠檬蜂蜜喝点柠檬蜜水可以美白护肤，预防感冒大人小孩孕妇都可以放心食用 采用南岛三叶草花蜜去除柠檬原有的涩味造就了风味独特、齿颊留香的浓郁柠檬蜂蜜含有大量的维生素C，口感酸酸甜甜❌不含色素❌防腐剂❌糖分和调味剂，因季节不同，蜂蜜颜色也不同哦，我的微信vevay_bao

#去除黑色痘印#使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，加快黑色痘印退去，治疗后可搭配外用美白护肤品(日用)和果酸类护肤品(夜用)加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。此方法对于黑色痘印的消退是十分有效的，有痘印烦恼的女生可以试试～

#安利好货#百雀羚甘油一号～又是一个偶然发现的好用国货，出去旅游发现没带卸妆水，强迫症扑街(╯°□°）╯，翻翻翻发现别人用来护手的这瓶甘油，之前听说甘油可以卸妆就试了一下，完！全！不！输！大！牌！眼妆也卸的干干净净，而且里面的维C让皮肤在秋冬天卸妆不干，也起到了额外的护肤效果。如果亲们哪天也忘带卸妆产品，又不想买很大瓶的话，可以试试这个哦。(●°u°●)​ 」当然如果你的妆不重（只上了BB之类）建议你用随身带的护肤乳液卸，因为通常乳液里的油脂就可以溶解淡妆哦～

独家催生胶原蛋白合成收毛孔。功效：美白、提亮肤色、收缩毛孔、净化排毒。沙龙级的毛孔还原科技，结合生理时钟，在你睡眠时刻，悄悄促进胶原蛋白生成，填补可见毛孔。它富含10%的左旋维他命C与细胞新生营养，能强化紧实肌肤，为你还原好久不见的童年美肌！黑头/白头/毛孔粗大一直是令人棘手的肌肤问题，如果有一个护肤品牌…

沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库.据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸.沙棘还具有护肤养肤作用,抗衰老作用,抗辐射、抗炎生肌等作用.

【不同果汁养生功效不同】1、苹果汁：加速肠道蠕动，促进食物消化。2、西柚汁：增强肌体的解毒功能，美容护肤。3、奇异果汁：超高量维他命C，不仅可以使皮肤变得美美哒，还有润喉护嗓及保肝之功效。4、芒果汁：能降低胆固醇，保护视力。5、菠萝汁：解暑止渴、消食止泻。

【美容护肤小窍门 饭后不要喝茶】铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人!

【美白达人护肤法】① 每周1～2次去角质，每周1～2张美白面膜。②食用含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等。③无论在室外还是在室内都要做好防晒，特别在室内避免电脑辐射，日光灯的紫外线污染。④如果天生拥有健康肤色，那就好好接受本来的肤色，让美白护肤品针对于透亮，局部暗沉来解决问题。

① 每周1～2次去角质，每周1～2张美白面膜。②食用含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等。③无论在室外还是在室内都要做好防晒，特别在室内避免电脑辐射，日光灯的紫外线污染。④如果天生拥有健康肤色，那就好好接受本来的肤色，让美白护肤品针对于透亮，局部暗沉来解决问题。

沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库.据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸.沙棘还具有护肤养肤作用,抗衰老作用,抗辐射、抗炎生肌等作用.

沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库.据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸.沙棘还具有护肤养肤作用,抗衰老作用,抗辐射、抗炎生肌等作用.

沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库.据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸.沙棘还具有护肤养肤作用,抗衰老作用,抗辐射、抗炎生肌等作用.

泰国ele的睡眠面膜,添加竹炭精华可以让你在睡眠中吸收皮肤中的脏东西，同时含有维C和维E滋养肌肤，这是官方说法ヾ(￣0￣； )ノ，我的用法是每天晚上正常护肤之后，挤出一点，就完全够用了，涂抹在脸上，我早上的感觉是起来后脸上有点点黏腻，起来后简单清洗一下就会发现脸非常滑溜(OO￣▽￣OO)YAMI~！总而言之！我感觉还不错！

高能预警 吃对食物 皮肤又美又白 跟大家分享那些让皮肤又白又美的护肤食物 抗氧化 1⃣️香蕉+蓝莓 2⃣️胡萝卜+橙子 3⃣️草莓+葡萄+苹果 葡萄 橙子 胡萝卜 蓝莓都是很好的抗氧化食物 里面含有的类胡萝卜素 维生素E 黎芦醇 花青素等都能够促进细胞再生 达到抗氧化的效果 尤其是葡萄籽 抗氧化能力是维C的20倍 美白祛斑 1⃣️黄瓜+柠檬 2⃣️西红柿+苹果+胡萝卜 3⃣️猕猴桃+香蕉 维生素C可以美白皮肤抑制黑色素沉淀 柠檬 猕猴桃含有丰富的维生素C 番茄含有番茄红素 黄瓜富含维生素E 都可以美白皮肤淡化色斑 抑制黑色素的沉淀 坚持吃这些真的能美白 排毒瘦身 1⃣️苹果+西红柿+菠菜 2⃣️芹菜+苹果+猕猴桃 3⃣️百香果+橙子 果蔬里面含有的纤维 能够促进肠道蠕动 芹菜和菠菜里的粗纤维 百香果里的籽都能促进肠胃蠕动 帮助身体排毒通便 减肥减脂吃这些最合适 抗衰老 1⃣️西红柿+苹果 2⃣️柠檬+橙子+芒果 3⃣️柠檬+猕猴桃+苹果 水果中富含丰富的纤维素 维C 果糖 经常食用可以有效抵抗

沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库.据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸.沙棘还具有护肤养肤作用,抗衰老作用,抗辐射、抗炎生肌等作用.

沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库.据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸.沙棘还具有护肤养肤作用,抗衰老作用,抗辐射、抗炎生肌等作用.

沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库.据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸.沙棘还具有护肤养肤作用,抗衰老作用,抗辐射、抗炎生肌等作用.

沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库.据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸.沙棘还具有护肤养肤作用,抗衰老作用,抗辐射、抗炎生肌等作用.

#面子保湿工程#我目前用的水，已经空瓶几支！我很废水！可想而知我多喜欢，能均匀肤色，提亮肤色，给肌肤补充第一道水分！二次清洁作用！首先说下我的肤质，我是混油肌肤，选护肤品一定要吸收好，又补水保湿的！这款寻觅了好久被我遇见，于是一发不可收拾！确确的说是精华水，也就是玫瑰提取玫瑰精油时留下的纯露！所以分子量是极小的，很容易被肌肤所吸收，淡淡的玫瑰花香，闻味道就知道是很纯正的玫瑰味，玫瑰精油所含的维C是很丰富的，所以吸收快，保湿好就是酱紫，擦上去感觉皮肤瞬间喝饱水！立即擦上乳液锁住水分，一天下来都不会干燥呢！感觉棒棒的！

好货推荐#韩代#港代#护肤#美妆 A.H.C 新貸到    过敏肌肤也可以用的舒心哦 金縷梅控油收毛孔爽肤水 500mL        冰川水，竹子水，銀杏鎮静敏感肌肤，金縷梅水，香薄荷葉萃取物有效平衡油脂控油，保濕兼有控效果！不含酒精340港币，一比一代

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