自控力

自控力
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自控力
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自控力
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@没有一点自控力
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提高自控力
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提高自控力
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《自控力》
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自控力什么的˙﹏˙
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不要让自控力变成压力《自控力》
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MyDeaperateLove. #文字 #壁纸 多谢我的自控力.
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真差劲(。・ˇ_ˇ・。:) 自控力怎么那么差
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做一个有自控力的人,做一个寡言,却心有一片海的人,一个人的自愈的能力越强,才越有可能接近幸福 。
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POINT 16AW "SELF CONTROL"MOUSE PAD 定制锁边自控力电脑鼠标垫
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所谓自控力 就是能把一块巧克力掰成四块 然后只吃掉其中一块
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真实的,永恒的、最高级的快乐,只能从三样东西中获得:工作、自我克制和爱。——《自控力》
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正版 自控力凯利麦格尼格尔 斯坦福大学受欢迎的心理学课程 Kelly McGonigal 著lz 只需10周成功掌握自己的时间和生活磨铁
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如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么《自控力》这本书就是专门为你而写的! 【《自控力》By凯利·麦格尼格尔
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自控力(全二册,斯坦福大学最受欢迎心理学课程,弄清自己如何失控、为何失控,并用瑜伽提升自我控制)
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稳定的情绪,是最好的教养人的一生需要拥有多种素质,其中最重要的一点就是情绪稳定。情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你,远比细菌快的多”。人生路上,我们遇到的最大敌人,不是能力,不是条件,而是情绪。01情绪不稳定是缺乏自控力在《危险人格识…
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【云端女子】出道经历:(2002—2003)朱迪·福斯特的评价Kristen说:“她有着高度的自控力,能够把自己小心翼翼包装地极为严密。” 2003年她又出演了一部惊悚片《凶宅》,她在片中饰演丹尼斯·奎德和莎朗·斯通的女儿。
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提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控只需10周,成功掌控自己的时间和生活,如果你总拖到最后一分钟才开始工作,总是月光,信用卡透支,想放松一下,却熬夜上网,一直想减肥,总是挫败,那么,你该看看凯利·麦格尼格尔编著的《自控力》了,课程结束时,调查显示,97%的斯坦福学生表示对自己的行为有了更…
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【氧气书单】《自制力》凯利·麦格尼格尔 所有人都知道自控力对于成功的意义,也知道拥有良好自控力会使我们能够更好的关注在我们的目标上。这项能力有助于我们的生活甚至是成就我们一生。但是每次在面对种种诱惑,面对美食、购物的欲望、愤怒的情绪时,我们却显得弱小无力。这或许就是麦格尔博士开设此课程的原因。本书同一门课程般的指导你,让你了解自律是如何作用在你身上,了解曾几何时你自律失败的原因,并教会你如何拥有这项成功法宝。推荐指数满分,是一本看过后会想要多次阅读实践的书。
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