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躌瞳
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#设计家涂画本#新西兰Joel Penkman 的手绘食物。 via.www.joelpenkman.com
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【十大饮食原则】1、肚子饿时先吃小东西比强忍饥饿好。2、以粗糙食物代替主食类。3、口味尽量清淡,少加盐酱油或蕃茄酱等调料。4、先喝汤或开水再从喜欢的食物开始吃。5、选择较费事的食物。6、至少咀嚼10-20次才吞咽。7、八分饱后绝不再吃。8、避免吃零食。9、早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少。
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麥兜曟寶
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笔尖下的美食,超赞的食物手绘作品,画出来的美味惟妙惟肖,细腻精致!口水流下来了吗?来自Food-yummy
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某碧是种緑
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