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#美颜课堂# 1、将一点牙膏放进一个小杯子，再加入一茶匙小苏打加一茶匙过氧化氢，半茶匙水。将这些混合均匀 2、用混合好的牙膏刷你的牙齿2分钟。之后用清水漱口即可。 3、记得每周做一次，直到你达到你想要的结果。一旦牙齿变到你要的白色，之后一到两个月一次就好

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炒方便面 材料：方便面一包，绿豆芽100g，卷心菜100g，胡萝卜50g，鸡蛋一个，青蒜几根。花生油少许，葱段，姜片。做法：1.锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过。2.再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽，切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，倒入开水（因为炒面，水不要太多）。3.放入面饼和调料拌匀，盖盖焖5分钟，然后大火翻炒收汁。4.倒入炒好的鸡蛋，拌匀。加青蒜关火拌匀即可

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