偶然与巧然
2018年10月8日 21:33
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三鲜鳕鱼面
月龄：11m+
食材：香菇1朵、杏鲍菇10g、金针菇10g、鳕鱼30g、彩椒10g、小番茄2-3个、挂面25g
植物油少许、蒜少许、葱少许
步骤：1.将新鲜香菇清洗干净，洗的时候在水里放点儿食盐，泡一会儿会方便清洗干净
2.将清洗干净的香菇切成碎末状备用
3.用同样的方式处理杏鲍菇和金针菇
4.将鳕鱼去皮去骨，切成小丁状，再放上一片柠檬，去除腥味
5.将彩椒清洗干净，切成小丁状备用
6.将小番茄洗净切成片状备用
7.将蒜和葱分别切成碎末备用
8.将挂面掰断，掰成适合宝宝咀嚼和吞咽的大小；
9.锅中煮开水，待煮沸后加入面条，调中小火煮至熟软
10.将煮好的面条捞出，用凉开水冲洗，并将水分沥干备用
11.锅中刷上一层薄薄的植物油，倒入蒜末和部分葱末炒香
12.倒入香菇、杏鲍菇、金针菇碎末、小番茄和鳕鱼丁，小火翻炒成稠汁状；（过程中可以根据实际情况加入少许清水
13.最后撒上剩余葱花，再倒入面条中翻拌均匀即可

三鲜鳕鱼面 月龄：11m+ 食材：香菇1朵、杏鲍菇10g、金针菇10g、鳕鱼30g、彩椒10g、小番茄2-3个、挂面25g 植物油少许、蒜少许、葱少许 步骤：1.将新鲜香菇清洗干净，洗的时候在水里放点儿食盐，泡一会儿会方便清洗干净 2.将清洗干净的香菇切成碎末状备用 3.用同样的方式处理杏鲍菇和金针菇 4.将鳕鱼去皮去骨，切成小丁状，再放上一片柠檬，去除腥味 5.将彩椒清洗干净，切成小丁状备用 6.将小番茄洗净切成片状备用 7.将蒜和葱分别切成碎末备用 8.将挂面掰断，掰成适合宝宝咀嚼和吞咽的大小； 9.锅中煮开水，待煮沸后加入面条，调中小火煮至熟软 10.将煮好的面条捞出，用凉开水冲洗，并将水分沥干备用 11.锅中刷上一层薄薄的植物油，倒入蒜末和部分葱末炒香 12.倒入香菇、杏鲍菇、金针菇碎末、小番茄和鳕鱼丁，小火翻炒成稠汁状；（过程中可以根据实际情况加入少许清水 13.最后撒上剩余葱花，再倒入面条中翻拌均匀即可
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黄金鱼饼 月龄：11m+ 食材：面粉、玉米粒、巴沙鱼 步骤：1-玉米粒煮10分钟去衣，切碎 2-巴沙鱼用厨房纸，吸干水分，刮取鱼泥，盖上柠檬片去腥 3-鱼泥中倒入玉米粒、中筋面粉，搅拌均匀，至粘稠不易滑落的状态 4-手心…
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