猫猫索米娅
2014年6月10日 10:13
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【素菜的9款不同做法合集】大鱼大肉吃太多了,偶尔换换口味,吃吃素。

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【鱼片大酱汤】1.黑鱼片,加点点料酒和生粉浆制10分钟;2.将鱼片焯水:烧开一锅水,倒入鱼片,看到鱼片变色立即捞出;3.炒锅烧热,倒油,再热后倒入菌菇翻炒出 水,加入一大勺大酱,炒匀,加入热开水,再加入豆腐,略煮3分钟,加入鱼片和香菜。关火,调整味道,出锅。
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【土豆火腿早餐饼】1胡萝卜香芹和香肠切粒备用。2土豆切片,蒸熟,压成土豆泥。3、把胡萝卜香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀。4再加入适量面粉和盐,和成比较软的土豆面团。5手上抹一些油,取鸡蛋大小的土豆面团揉圆,再按扁。6锅中抹少许的油,锅热后放入土豆饼,小火慢煎。7翻面,煎至金黄即可出锅。
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【芹菜肉末粥】
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海鲜芝士焗意面 原料:意面,芝士,青口,虾仁,鱿鱼,白菜花,小包菜樱,洋葱,欧芹,黄油,黑胡椒碎,盐,椰奶,橄榄油 做法:1.各种海鲜去壳,切小块备齐。2.各种蔬菜切小块,欧芹切末。3.锅里加入较多水猛火烧开,放入意面,少许盐,橄榄油按照意粉说明煮好,捞起沥干水份,拌入适量橄榄油备用。4.锅里放入适量的黄油,将所有蔬菜放入炒出香味。5.加入所有海鲜,适量椰奶煮2分钟左右。6.加入煮好的意面,适量盐,欧芹末拌炒均匀。7.将超好的材料放入合适的容器,撒上芝士碎,欧芹末入烤箱,华氏375度(摄氏190度)烤至芝士表面金黄即可。
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【培根奶酪焗土豆卷】1.将土豆切小块蒸烂捣成泥状,和黑胡椒,小葱碎搅拌;2.再加入淡奶油2小勺,少许盐,黑胡椒拌匀;3.将1一起整形后卷入培根卷内,进烤箱烤制200度8分钟后取出;4.最后撒上切好的马苏里拉奶酪丝,再入烤箱2分钟即可。
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【鲜虾土豆焗饭】土豆洗净去皮切薄片,微波炉高火5分钟.大虾洗好剥壳,少许盐胡椒粉腌一会儿.米饭用少许黄油炒热,加早餐芝士片,炒至芝士融化,烤碗中,分别放米饭、土豆、大虾,撒马里苏拉芝士碎.选比萨功能220度15分钟,烤箱预热完成,焗饭放烤箱中支架位,出炉后撒少许芝士粉增加风味。
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【土豆火腿早餐饼】1、胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用。2、土豆洗净切片,放锅里面蒸熟,压成土豆泥。3、把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀。4、再加入适量面粉和盐,和成比较软的土豆面团。5、手上抹一些油,取鸡蛋大小的土豆面团揉圆,再按扁。6、锅中抹少许的油,锅热后放入土豆饼,小火慢煎。7、翻面,煎至金黄即可出锅。
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花雕醉鸡做法:1、锅中烧水,放入整只鸡,加姜片、葱段和料酒,大火滚20分钟至无血水,捞出浸入冰水,冷却后斩段。2、取适量鸡汤撇浮油,放葱姜香叶桂皮八角冰糖烧开小火煮15分钟,晾凉捞出调料,加花雕酒和鱼露,比例为4:2:1。3、鸡放入砂锅中,倒入调好的汁,保鲜膜封口,冰箱冷藏2~3天。
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红烧鸡做法: 材料 三黄鸡 盐 花椒 姜 草果 干辣椒 老抽 八角 白糖 桂皮 大葱1.三黄鸡洗净切块,加老抽.盐腌制30min以上 2.热锅凉油加八角.花椒粒爆香,捞出八角.花椒关火,等油凉的不太热了,下白糖炒出咖啡色,下鸡块 3.把鸡块用糖色均匀裹住,翻炒出水分,炒干出香味,加八角.花椒粒.姜.桂皮.草果.大葱.干辣椒翻炒一会 4.加水大火烧开,转中火烧到鸡块熟透,大火收汁即可
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