旅行的意义
2014年6月23日 22:17
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【可乐鸡翅】 食材:500g翅根、适量油、适量盐、适量葱、适量冰糖、200ml可乐 做法:1.将翅根洗净,用刀在肉上划上几刀。2.锅内倒油,放入冰糖。3.熬至冰糖颜色变成褐色后放入鸡翅根快速翻炒。4.翻炒上色后放入葱花快炒。5.然后倒入可乐,可乐满过翅根。6.大火将可乐煮沸后改小火;小火煮至可乐收干汤火粘稠即可。
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 南瓜补血粥 材料:南瓜150克,红豆50克,花生50克,红枣30克,小米50克,山楂12克,大米和红糖适量。 做法: 1、将南瓜去皮切块,红枣去核。 2、把所有材料清洗干净放进电饭锅内,倒入适量水煮粥。 3、在即将煮好前根据自己的喜好,加入红糖煮片刻,即可食用。
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【秋季养生小米南瓜粥】主料:南瓜、小米。做法:(1)南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;(2)准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟;煮小米时用搅拌机将南瓜打成泥;(3)30分钟后加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。
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【南瓜燕麦粥】1.将南瓜去皮后切片,红枣、枸杞洗净待用;2.砂锅中放入适量的水,倒入切好的南瓜,煮开后再煮二十分钟左右;3.放入燕麦、红枣、枸杞,用勺子将其拌匀后再煮十分钟左右即可~超级简单哦~南瓜有保护胃黏膜和降…
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【苹果枸杞红糖小米粥】食材:苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量。做法:1.准备好小米、枸杞、红糖、苹果。2.将小米用清水清洗干净。3.苹果去皮切成块。4.将小米和苹果再加入适量的清水放入汤锅中,大火煮开转小火煮至20分钟。5.加入枸杞和红糖。6.继续小火煮至10分钟即可。
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小米南瓜粥 1.南瓜去皮切丁,小米淘洗干净; 2.放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至小米开花,南瓜煮化时,可以用勺子稍稍搅动,南瓜很轻松的就散碎了即可。
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【痛经治疗法】配料:(水,红糖,红花生,红枣,红豆,枸杞)来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦!喝完下个月来就不会痛咯~
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我们都是得瑟的小孩,给点阳光就灿烂_
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Joel Penkman
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心水
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