旅行的意义
2013年1月8日 21:32
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【可乐鸡翅】 食材：500g翅根、适量油、适量盐、适量葱、适量冰糖、200ml可乐 做法：1.将翅根洗净，用刀在肉上划上几刀。2.锅内倒油，放入冰糖。3.熬至冰糖颜色变成褐色后放入鸡翅根快速翻炒。4.翻炒上色后放入葱花…
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【可乐鸡翅】 食材：500g翅根、适量油、适量盐、适量葱、适量冰糖、200ml可乐 做法：1.将翅根洗净，用刀在肉上划上几刀。2.锅内倒油，放入冰糖。3.熬至冰糖颜色变成褐色后放入鸡翅根快速翻炒。4.翻炒上色后放入葱花快炒。5.然后倒入可乐，可乐满过翅根。6.大火将可乐煮沸后改小火；小火煮至可乐收干汤火粘稠即可。
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 南瓜补血粥 材料：南瓜150克，红豆50克，花生50克，红枣30克，小米50克，山楂12克，大米和红糖适量。 做法： 1、将南瓜去皮切块，红枣去核。 2、把所有材料清洗干净放进电饭锅内，倒入适量水煮粥。 3、在即将煮好…
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 南瓜补血粥 材料：南瓜150克，红豆50克，花生50克，红枣30克，小米50克，山楂12克，大米和红糖适量。 做法： 1、将南瓜去皮切块，红枣去核。 2、把所有材料清洗干净放进电饭锅内，倒入适量水煮粥。 3、在即将煮好前根据自己的喜好，加入红糖煮片刻，即可食用。
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【秋季养生小米南瓜粥】主料：南瓜、小米。做法：(1)南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；(2)准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟；煮小米时用搅拌机将南瓜打成泥；(3)30分钟后加入南瓜同煮，继续煮15分…
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【秋季养生小米南瓜粥】主料：南瓜、小米。做法：(1)南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；(2)准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟；煮小米时用搅拌机将南瓜打成泥；(3)30分钟后加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。
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【南瓜燕麦粥】1.将南瓜去皮后切片,红枣、枸杞洗净待用;2.砂锅中放入适量的水,倒入切好的南瓜,煮开后再煮二十分钟左右;3.放入燕麦、红枣、枸杞,用勺子将其拌匀后再煮十分钟左右即可~超级简单哦~南瓜有保护胃黏膜和降…
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【南瓜燕麦粥】1.将南瓜去皮后切片,红枣、枸杞洗净待用;2.砂锅中放入适量的水,倒入切好的南瓜,煮开后再煮二十分钟左右;3.放入燕麦、红枣、枸杞,用勺子将其拌匀后再煮十分钟左右即可~超级简单哦~南瓜有保护胃黏膜和降…
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【苹果枸杞红糖小米粥】食材：苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量。做法：1.准备好小米、枸杞、红糖、苹果。2.将小米用清水清洗干净。3.苹果去皮切成块。4.将小米和苹果再加入适量的清水放入汤锅中，大火煮开转小…
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【苹果枸杞红糖小米粥】食材：苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量。做法：1.准备好小米、枸杞、红糖、苹果。2.将小米用清水清洗干净。3.苹果去皮切成块。4.将小米和苹果再加入适量的清水放入汤锅中，大火煮开转小火煮至20分钟。5.加入枸杞和红糖。6.继续小火煮至10分钟即可。
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小米南瓜粥 1.南瓜去皮切丁，小米淘洗干净； 2.放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至小米开花，南瓜煮化时，可以用勺子稍稍搅动，南瓜很轻松的就散碎了即可。
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小米南瓜粥 1.南瓜去皮切丁，小米淘洗干净； 2.放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至小米开花，南瓜煮化时，可以用勺子稍稍搅动，南瓜很轻松的就散碎了即可。
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粥
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【痛经治疗法】配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞）来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛咯~
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【痛经治疗法】配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞）来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛咯~
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自己做的
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我们都是得瑟的小孩，给点阳光就灿烂_
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Joel Penkman
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心水
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