银耳莲子羹

《图解常见的几个化妆误区》内容超详细，适合新手看 ！！！[转]

巧克力熔岩蛋糕 做法： 1、把辅料里的黄油跟巧克力隔水加热融化，加入淡奶油搅匀。糖选加。把调好的糊装入小模具，我用的是小酒杯。装好放冰箱冷冻约一小时到完全凝固。 主料里巧克力跟黄油隔水融化待用。鸡蛋加糖用打蛋器打至颜色略浅，加入融化的黄油巧克力，朗姆酒。筛入低粉搅至顺滑。 2、准备好纸模，先在中心放入冻硬的巧克力心，再倒入面糊，烤箱预热180度。我的烤箱只有下火，烤20分钟 3、取出略放凉脱模，装盘，筛入糖粉装饰，我喜欢鲜奶油，就挤了一点搭配。

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【柠檬美容小技巧】①洗发时滴入几滴柠檬汁，可使头发光洁柔软；②鸡蛋清+柠檬汁敷面，舒缓皱纹；③柠檬+蜂蜜加热敷面，使皮肤白净；④棉花棍浸柠檬汁涂在色素斑上，有除斑功效；⑤唇部含一片柠檬，可使嘴唇自然红润……酸酸甜甜有美容，很好吧！

【办公室「脊柱理疗」十三式】很多朋友长时间伏案工作导致颈肩背疼痛，或者即便不上班，看电视、手机久了，也会诱发肩颈背酸痛的问题。不过你只要有一把椅子，就可以通过这几个简单的瑜伽动作 来缓解脊椎疼痛！脊椎不好的朋友们都来一起试试吧！