红烧麻油排骨面 补钙铁锌硒

黑米酸辣凉面{减肥瘦身 “三高”调养} 原料：黑米面条；黄瓜；胡萝卜；青红辣椒；香菜；花生米； 1、黄瓜胡萝卜切丝，辣椒香菜切碎。 2、醋，生抽，蚝油，盐，香油，辣椒油拌匀，加入切碎的辣椒香菜。 3、炒花生米。热锅凉油，放入花生米小火炒至酥脆。晾凉后用蒜臼子捣碎。 4、锅里烧开水，煮面。面煮好后捞出过凉，加入黄瓜胡萝卜丝，加入调料汁，加入花生碎，拌匀即可。 <br />5、黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。

在大自然的怀抱里饕餮——拉柏多海鲜 | Labrador Seafood [新加坡] 【马来炒面 | Mee Goreng】拉柏多海鲜的菜单非常多元化，你会不会料到可以在这里吃到mee goreng呢？ 与之前的咖喱鱼头类似，这个马来炒面也是中新合壁后的结果。与一般的马来炒面比，它没那么甜，口味更偏咸一点。不知道星星国的同学们会不会觉得它不对味呢？但个人觉得和原本的mee goreng并无惊人的偏差，毕竟这些菜是由新加坡老板和中国经理一起把关的嘛。

【重庆口水鸡拉面】 这是翡翠江南又一个卖点，虽然为食主义总觉得在翡翠拉面小笼包里曾有过似曾相识。 口水鸡的麻辣在冷制之后更有味道，加上翡翠8种拉面的选择，在炎炎夏日是一道不错的清凉面食。 翡翠江南的菜色，总体上一如既往地精致，只是在对川味菜肴的处理上于麻于辣都太过温柔——据说这是为了迎合本地顾客的口味。

茄子炸酱面

摊位小吃

珀斯的美食“景点”——Ciao Italia [珀斯]

珀斯的美食“景点”——Ciao Italia [珀斯]

鸡蛋菠菜鸡肝番茄骨汤面{补气养血} 原料：菠菜；西红柿；煮熟的鸡肝；蛋黄；面条； 1、做面就很简单了，鸡肝是熟的，剁碎待用； 2、菠菜要切碎开始煮熟待用，西红柿去皮用料理棒打成泥或用宝宝食用的番茄酱，面条一束； 3、用大骨头汤把面条煮熟，放入盐，宝宝的辅食要少盐哦！ 4、把面条捞出放入小碗里，放入鸡肝，菠菜，蛋黄和番茄酱就OK啦！

红烧麻油排骨面 补钙铁锌硒

酸菜鸭肉面{健脾开胃} 原料：鸭子半只；泡酸菜半袋；面条适量；1、鸭子半只切大块。酸菜切丝。2、锅子烧热，放入大葱，煸炒出香味，放入鸭块，煸炒至颜色发白，放入酸菜，煸炒；倒入足量清水，炖半小时左右，至鸭肉熟烂，汤汁味美。（如果鸭肉放的多，油多，这个时候可以适量将油撇去）3、放入鲜面条。煮约3-5分钟，面条熟，加入盐。加入香油少许。4、面条出锅即可。

东炎（Tom Yam）糙米粉 没有海鲜的冬炎汤，但当它依然有香茅的气息、番茄的酸味、辣椒的痛快口感和汤本身正点的味道，又何必在乎它是素的还是荤的呢。汤里各种蔬菜分量充足，高丽菜、胡萝卜、蘑菇等等。而且刚端上桌的时候，汤汁尤为清口够劲，下次如果为食主义有机会再去，一定会点它。

有点日式的感觉~

好小一份，估计还得再来一盘~(*^__^*) 嘻嘻…

一个人时在家做的鸡蛋葱花面~也不错吧！

很清新的感觉，会不会吃出春天的味道呢？

看着都饿了~

腊肉拌面？

家的味道

朴实小店里的特色

一个人的清晨，给自己来份激活的早餐~

不加任何的配色，却让人有着醇厚的感觉~