早餐年糕红枣

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【酸奶混搭减肥法】1.酸奶红糖减肥法，材料：酸奶1杯，红糖2g。用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。2.酸奶红枣减肥法，材料：酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个。用法：搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。3.酸奶燕麦…
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【酸奶混搭减肥法】1.酸奶红糖减肥法，材料：酸奶1杯，红糖2g。用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。2.酸奶红枣减肥法，材料：酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个。用法：搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。3.酸奶燕麦减肥法，材料：酸奶200ml、燕麦粥1碗。用法：搅拌均匀，当早、午、晚餐食用。
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20套最适合孩子的营养早餐:19、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子
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20套最适合孩子的营养早餐:19、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子
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hello☺️☺️凉快一丢丢了呐～早餐有红豆餐包/红枣饼干/煎蛋卷/香蕉酸奶杯/柚子！还挺喜欢吃红豆馅儿的东西哒 特别香～
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hello☺️☺️凉快一丢丢了呐～早餐有红豆餐包/红枣饼干/煎蛋卷/香蕉酸奶杯/柚子！还挺喜欢吃红豆馅儿的东西哒 特别香～
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温暖早餐，白薯糯米粥 白薯中火煮至水开，转小火，加入糯米，熬制十分钟，加入提前浸泡30分钟的红枣，继续煮，粥开始粘稠加入冰糖调味 香甜软糯，暖胃补血
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温暖早餐，白薯糯米粥 白薯中火煮至水开，转小火，加入糯米，熬制十分钟，加入提前浸泡30分钟的红枣，继续煮，粥开始粘稠加入冰糖调味 香甜软糯，暖胃补血
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20160428，Day56! 早安，今日早餐: 百果炒虾+红豆杂粮煮年糕+蜂蜜酸奶。昨天和饭友们各种讨论餐具，Lady璐的想法很简单：最美的盘子就是食物本身。所以今天早餐用了果皮作为盘子，来点新的视觉感受！
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20160428，Day56! 早安，今日早餐: 百果炒虾+红豆杂粮煮年糕+蜂蜜酸奶。昨天和饭友们各种讨论餐具，Lady璐的想法很简单：最美的盘子就是食物本身。所以今天早餐用了果皮作为盘子，来点新的视觉感受！
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【酸奶混搭减肥法月减8斤】1.酸奶红糖减肥法，材料：酸奶1杯，红糖2g。用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。2.酸奶红枣减肥法，材料：酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个。用法：搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。
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【酸奶混搭减肥法月减8斤】1.酸奶红糖减肥法，材料：酸奶1杯，红糖2g。用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。2.酸奶红枣减肥法，材料：酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个。用法：搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。
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精致的早餐：普洱奶茶，稻香村糕点（山楂锅盔、自来红、绿豆饼、椰丝球、小豆包、金猪饼、抹茶酥、栗子酥、无蔗糖苦荞南瓜饼 ），黑红布林，红枣，桂圆。
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精致的早餐：普洱奶茶，稻香村糕点（山楂锅盔、自来红、绿豆饼、椰丝球、小豆包、金猪饼、抹茶酥、栗子酥、无蔗糖苦荞南瓜饼 ），黑红布林，红枣，桂圆。
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心心念念的胡辣汤配油条，+煎饺+糯米花生红枣粽+红提，醒来第一餐热量已爆表#home早餐#
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心心念念的胡辣汤配油条，+煎饺+糯米花生红枣粽+红提，醒来第一餐热量已爆表#home早餐#
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早早早有吐司的早餐喔～迷你全麦吐司/荷包蛋/红提/冬枣/红枣饼干（才发现配的两个水果合起来跟饼干有点配）/石榴汁！我们俩对红枣味儿的饼干是真的情有独钟呐 很难得看见Molly对红枣味儿的东西有兴趣哒～
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早早早有吐司的早餐喔～迷你全麦吐司/荷包蛋/红提/冬枣/红枣饼干（才发现配的两个水果合起来跟饼干有点配）/石榴汁！我们俩对红枣味儿的饼干是真的情有独钟呐 很难得看见Molly对红枣味儿的东西有兴趣哒～
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推荐【花生衣红枣汤】：将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”，在加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。
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推荐【花生衣红枣汤】：将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”，在加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。
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牛油果番茄沙拉 洒点黑胡椒 再加一把山核桃仁 红豆桂圆红枣枸杞汤 完美的中西合壁早餐～ 不想说话只想静静地吃个早餐
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牛油果番茄沙拉 洒点黑胡椒 再加一把山核桃仁 红豆桂圆红枣枸杞汤 完美的中西合壁早餐～ 不想说话只想静静地吃个早餐
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【红枣糯米年糕】 第一：和面,和面用温水或开水,这次制作的年糕用的是温水,效果一样好。 第二：铺层，颗粒大小均匀的糯米团和洗净的红枣逐层覆盖，先放枣防止粘连屉布（湿纱布）。 第三：拍打，蒸好的年糕需要放在摸…
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【红枣糯米年糕】 第一：和面,和面用温水或开水,这次制作的年糕用的是温水,效果一样好。 第二：铺层，颗粒大小均匀的糯米团和洗净的红枣逐层覆盖，先放枣防止粘连屉布（湿纱布）。 第三：拍打，蒸好的年糕需要放在摸了一层薄油的平底容器中趁热拍打定型，让糯米和红枣粘合的更紧实年糕更有型。
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2015年8月12日，第二次做早餐。简易吐司披萨➕红枣牛奶燕麦粥➕香蕉。开始想着可以搭配一些水果和牛奶之类的，不单单是主食了。而且还简单的摆了盘。
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2015年8月12日，第二次做早餐。简易吐司披萨➕红枣牛奶燕麦粥➕香蕉。开始想着可以搭配一些水果和牛奶之类的，不单单是主食了。而且还简单的摆了盘。
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20160323，周三早餐主题——无油无虑！奶香燕麦蛋盅+蔬菜沙拉+原味面包+红枣茶。虽然无油但并不影响享受食物的美味，用心做就可以找到合适的食材和最好的烹饪方法
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20160323，周三早餐主题——无油无虑！奶香燕麦蛋盅+蔬菜沙拉+原味面包+红枣茶。虽然无油但并不影响享受食物的美味，用心做就可以找到合适的食材和最好的烹饪方法
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周三早餐：红枣红糖全麦发糕。 犯懒的时候，主食就会想到发糕，真是快手又美味，为了健康，面粉加入全麦粉，白糖换成红糖，撒些红枣，姑娘们懂得，这一块有多营养。
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周三早餐：红枣红糖全麦发糕。 犯懒的时候，主食就会想到发糕，真是快手又美味，为了健康，面粉加入全麦粉，白糖换成红糖，撒些红枣，姑娘们懂得，这一块有多营养。
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20170324早❄️⛄️今天下雪啦 煮了红豆粥 里面还加了腰豆 薏米 红枣和红糖 暖暖的味道！煎两张火腿乳酪烘蛋饼 太嫩了！配着苦菊一起吃 解腻清爽！#每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20170324早❄️⛄️今天下雪啦 煮了红豆粥 里面还加了腰豆 薏米 红枣和红糖 暖暖的味道！煎两张火腿乳酪烘蛋饼 太嫩了！配着苦菊一起吃 解腻清爽！#每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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营养又美味的早餐来啦！红枣鸡蛋糕！！！！补血起色好，美容养颜哦~~~不仅肚子饱了，人也变的美美哒#爱美食爱生活#
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营养又美味的早餐来啦！红枣鸡蛋糕！！！！补血起色好，美容养颜哦~~~不仅肚子饱了，人也变的美美哒#爱美食爱生活#
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【营养早餐——桂花红枣小圆子】1.锅中下入浸泡过2个小时的小红枣，烧开后下入冰糖，改小火煮10min；2.下入小圆子，用铲子推几下，防止小圆子粘锅；3.用小火煮至小圆子浮上水面，即可出锅，出锅后撒上干桂花即可~甜…
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【营养早餐——桂花红枣小圆子】1.锅中下入浸泡过2个小时的小红枣，烧开后下入冰糖，改小火煮10min；2.下入小圆子，用铲子推几下，防止小圆子粘锅；3.用小火煮至小圆子浮上水面，即可出锅，出锅后撒上干桂花即可~甜甜的、糯糯的、暖暖的、香香的。.
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20170324早❄️⛄️今天下雪啦 煮了红豆粥 里面还加了腰豆 薏米 红枣和红糖 暖暖的味道！煎两张火腿乳酪烘蛋饼 太嫩了！配着苦菊一起吃 解腻清爽！#每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20170324早❄️⛄️今天下雪啦 煮了红豆粥 里面还加了腰豆 薏米 红枣和红糖 暖暖的味道！煎两张火腿乳酪烘蛋饼 太嫩了！配着苦菊一起吃 解腻清爽！#每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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#早餐# 早。今天吃的是咖喱炒饭(土豆丁，胡萝卜丁，黄瓜丁，洋葱丁，青椒丁一起炒，快熟的时候加咖喱块炒匀调味，拌上米饭，好吃)，红枣花生豆奶，家人都喜欢[兔子]
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#早餐# 早。今天吃的是咖喱炒饭(土豆丁，胡萝卜丁，黄瓜丁，洋葱丁，青椒丁一起炒，快熟的时候加咖喱块炒匀调味，拌上米饭，好吃)，红枣花生豆奶，家人都喜欢[兔子]
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周一晚上好 今日早餐｜老婆活动回来带的有机西红柿，做了个西红柿香菇蒸饭，凉拌双耳，打了个坚果红枣豆浆，营养全面，能量满满。 猫言喵语｜内心坚定了方向，就不再迷茫，也就看到了可期的远方。
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周一晚上好 今日早餐｜老婆活动回来带的有机西红柿，做了个西红柿香菇蒸饭，凉拌双耳，打了个坚果红枣豆浆，营养全面，能量满满。 猫言喵语｜内心坚定了方向，就不再迷茫，也就看到了可期的远方。
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早安。余下的蔓越莓忘记放回密封罐，不敢再用了，想起来手头还有一些品质不错的新疆红枣，就拿来烤麦芬，猛放料~ [ 早餐：热可可，红枣麦芬，葡萄 ] Music：The Ditty Bops《What Happened To The Radio》
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早安。余下的蔓越莓忘记放回密封罐，不敢再用了，想起来手头还有一些品质不错的新疆红枣，就拿来烤麦芬，猛放料~ [ 早餐：热可可，红枣麦芬，葡萄 ] Music：The Ditty Bops《What Happened To The Radio》
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